Joga - kompletny przewodnik dla początkujących
Cory Martin
Joga - kompletny przewodnik dla początkujących
Cory Martin
- Wydawnictwo: Vital
- Rok wydania: 2022
- EAN: 9788382722383
- Ilość stron: 232
- Oprawa: Miękka
piątek (2024-12-27)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Joga - kompletny przewodnik dla początkujących - Cory Martin
Pewnie nie raz miałeś ochotę rozłożyć matę i spróbować najprostszych pozycji jogi, ale gdy przyszedł czas realizacji planów nie wiedziałeś jak się do tego zabrać. Wszystkie ćwiczenia wyglądały na skomplikowane oraz wymagające nadludzkiej gibkości i sprawności fizycznej. Dzięki tej książce zmieni się twój punkt widzenia! Bowiem masz przed sobą podstawowy i kompletny przewodnik o jodze dla początkujących. Precyzyjne przedstawienie tematu, szczegółowe instrukcje, ćwiczenia oddechowe oraz porady Autorki sprawiają, że książka oferuje wszystko czego potrzebujesz, by praktykować jogę we własnym domu!
Szczegóły: Joga - kompletny przewodnik dla początkujących - Cory Martin
Tytuł: Joga - kompletny przewodnik dla początkujących
Autor: Cory Martin
Wydawnictwo: Vital
Kod paskowy: 9788382722383
Tytuł oryginału: Yoga for Beginners. 35 Simple Yoga Poses to Calm Your Mind and Strengthen Your Body
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 232
Oprawa: Miękka
