Ćwiczenia na pogodę ducha. Zachowaj dobry humor na co dzień

Książka

Ćwiczenia na pogodę ducha.
Zachowaj dobry humor na co dzień

  • Wydawnictwo: Lingea
  • Rok wydania: 2022
  • ISBN: 9788366416079
  • Ilość stron: 128
  • Format: 23.5 x 16.7 cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Cena katalogowa 34,90 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 34,90 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Ćwiczenia na pogodę ducha. - Harrison Imogen

Każdy z nas jest czasami smutny, zwłaszcza gdy sprawy nie układają się tak, jak tego chcieliśmy. Bywamy przygnębieni także dlatego, że zbytnio skupiamy się na myślach, które psują nam dobry humor. Dzięki Ćwiczeniom na pogodę ducha zaczniesz sobie radzić z uczuciem smutku, nauczysz się szczerze wyrażać swoje emocje i koncentrować na tym, co w twoim życiu pozytywne. Zawarte tutaj ćwiczenia nauczą cię, jak: wyrażać emocje za pomocą rysunków, odkrywać, co sprawia ci radość, a co cię przygnębia, poprawiać sobie nastrój dzięki puszczaniu papierowych łódek, stworzyć własną galerię poprawiaczy humoru, z dumą nosić medale za swoje osiągnięcia.



Drodzy dorośli! Informacje podane w tej książce zostały zweryfikowane przez certyfikowanego psychoterapeutę. Wyjaśniono również znaczenie prezentowanych tutaj ćwiczeń.


Szczegóły: Ćwiczenia na pogodę ducha. - Harrison Imogen

Tytuł: Ćwiczenia na pogodę ducha.
Podtytuł: Zachowaj dobry humor na co dzień
Autor: Harrison Imogen
Wydawnictwo: Lingea
ISBN: 9788366416079
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Andruszko Robert
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 128
Format: 23.5 x 16.7 cm
Oprawa: Miękka


Recenzje: Ćwiczenia na pogodę ducha. - Harrison Imogen

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Podobne do: Ćwiczenia na pogodę ducha. - Harrison Imogen



Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: