Siła i odporność psychiczna Jak je wzmocnić? Poradnik i ćwiczebnik osobisty
Małgorzata Taraszkiewicz
Siła i odporność psychiczna Jak je wzmocnić?
Poradnik i ćwiczebnik osobisty
Małgorzata Taraszkiewicz
- Wydawnictwo: Dobra Literatura
- Rok wydania: 2022
- ISBN: 9788367173087
- Ilość stron: 288
- Format: 14.5x20.5cm
- Oprawa: Miękka
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Siła i odporność psychiczna Jak je wzmocnić? - Małgorzata Taraszkiewicz
Jeżeli nie doceniasz siebie, dlaczego chcesz, aby doceniali Cię inni?
Jeśli w siebie nie wierzysz, nie dbasz o siebie, nie szanujesz, dlaczego spodziewasz się, że ktoś w Ciebie uwierzy i o Ciebie zadba?
Świat jest naszym lustrem ? daje nam dokładnie to, z czego są utkane nasze przekonania na temat siebie, innych i tego, co nas otacza. Ale nawet mała korekta może spowodować dużą odmianę!
Negatywne emocje niszczą nasze zdrowie i życie. Niska asertywność czyni nas ofiarami zdarzeń. Nie warto z żalem (mniej lub bardziej ukrywanym) włóczyć się przez życie obok marzeń, odraczając plany na później? Nie warto kolekcjonować w życiowym bagażu zazdrości, nienawiści, gniewu, strachu? Za to warto czuć się dobrze, i nie jest to tak bardzo trudne. Wymaga podjęcia decyzji i małej logistyki: kilku korekt i usprawnień, o których jest mowa w tej książce.
Na poradnik składają się trzy autodiagnozy, opatrzone komentarzami oraz praktyczne ćwiczenia, by pomóc teorię wcielić w życie! Jest też część czwarta ? bardziej rozrywkowa, w której zaprezentowano różne narzędzia kreatywnego myślenia.
Przygotuj się na prawdziwą podróż w głąb siebie. Odkryj to, co nieznane. Przejmij ster i zostań kapitanem własnego życia. Tylko od ciebie zależy, dokąd naprawdę chcesz płynąć i w jaki sposób poradzisz sobie ze sztormami.
To nie jest poradnik do poduszki, ale też nie do przeczytania za jednym razem. Daj sobie czas na pogawędki ze sobą.
Stawaj się trochę lepszy każdego dnia ? to prawdziwa magia!
Szczegóły: Siła i odporność psychiczna Jak je wzmocnić? - Małgorzata Taraszkiewicz
Tytuł: Siła i odporność psychiczna Jak je wzmocnić?
Podtytuł: Poradnik i ćwiczebnik osobisty
Autor: Małgorzata Taraszkiewicz
Wydawnictwo: Dobra Literatura
Seria: Kobiecy umysł
ISBN: 9788367173087
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 288
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.22 kg
Recenzje: Siła i odporność psychiczna Jak je wzmocnić? - Małgorzata Taraszkiewicz
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inne pozycje tego autora: Małgorzata Taraszkiewicz (6)
- Siła i odporność psychiczna. Jak je wzmocnić? (Dobra Literatura) - miękka
- POMOC ku równowadze (Dobra Literatura) - Miękka
- Zrozum mnie (Dobra Literatura) - miękka
- Jak wspierać dzieci w kryzysie? (Księgarnia Św. Wojciecha) - miękka
- Jak dbać o siebie w kryzysie? (Księgarnia Św. Wojciecha) - miękka
- Siła i odporność psychiczna Jak je wzmocnić? (Dobra Literatura) - Miękka