Opis: Trudne osobowości - Helen McGrath, Hazel Edwards

Zrozum biologiczne i psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw ludzkich zachowań i ułatw sobie życie i pracę z trudnymi ludźmi



Wszyscy czasami mamy do czynienia z ludźmi, którzy nas frustrują, irytują lub ranią. W naszym otoczeniu znajdują się osoby, które zawsze mają rację, gnębią nas lub zachowują się obsesyjnie. Przyznajmy też, że nam samym zdarza się zranić innych.



W książce tej autorki przedstawiają różne typy osobowości i charakterystyczne dla nich zachowania, analizują codzienne sytuacje i proponują skuteczne strategie postępowania dotyczące m.in.

• radzenia sobie z gniewem i konfliktami,


• przezwyciężania lęków,


• wzbudzania i wyrażania empatii,


• wykazywania asertywności i optymizmu,


• podejmowania decyzji w sprawie trudnych związków.

Warto sięgnąć do tej książki, aby zrozumieć biologiczne i psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw naszych zachowań oraz ułatwić sobie życie i pracę z trudnymi ludźmi, a także uświadomić sobie własne cechy osobowości i ich wpływ na otoczenie.



Helen McGrath prowadzi prywatną praktykę psychologiczną. Jest cenioną konsultantką, mówczynią i komentatorką w mediach, a także autorką popularnych książek i artykułów na temat umiejętności społecznych, stosunków w miejscu pracy, związków oraz dobrostanu psychicznego.



Hazel Edwards jest poczytną pisarką australijską, autorką utworów często adaptowanych na scenariusze filmowe i teatralne. Do najbardziej znanych należą There’s a hippopotamus on our Roof Eating Cake i Writing a Non Boring Family History.

Szczegóły: Trudne osobowości - Helen McGrath, Hazel Edwards

Tytuł: Trudne osobowości
Autor: Helen McGrath, Hazel Edwards
Wydawnictwo: Rebis
Seria: Poradniki psychologiczne;Poradniki psychologiczne
ISBN: 9788381884907
Tytuł oryginału: Difficult Personalities
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Jóźwiak Bożena
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 288
Format: 15.0 x 22.5 cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.49 kg

Recenzje: Trudne osobowości - Helen McGrath, Hazel Edwards

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Toksyczni rodzice Susan Forward, Craig Buck