Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności
Joseph Parent, Nancy Parent
Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności
Joseph Parent, Nancy Parent
- Wydawnictwo: Olesiejuk
- Rok wydania: 2022
- ISBN: 9788382623307
- Ilość stron: 128
- Format: 16.0 x 21.0 cm
- Oprawa: Twarda
Jutro (piątek 2024-11-22)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności - Joseph Parent, Nancy Parent
Książka autorstwa cenionego wykładowcy i mentora w zakresie psychologii wydajności, m.in. w biznesie i sporcie, zachęca do zmiany życia poprzez wejście na ścieżkę uważności (ang. mindfulness). Kompetentnym przewodnikiem na tej ścieżce uczynił autor Kubusia Puchatka, prawdziwego mistrza w byciu tu i teraz.
Ważne lekcje, jakich Kubuś udziela, dotyczą życzliwości, troskliwości, pewności siebie, miłości, wdzięczności, przyjaźni, wreszcie umiejętności czerpania wszystkimi zmysłami z dobrodziejstw świata przyrody, które ma decydujący wpływ na psychiczny i fizyczny dobrostan każdego człowieka.
Prostym historiom z jasno wyrażonym przesłaniem towarzyszą komentarze, zawierające cytaty m.in. z mistrzów zen, a także propozycje nieskomplikowanych ćwiczeń. Pozwolą one czytelnikom skompletować narzędzia, dzięki którym postawią pierwsze kroki na drodze do spokojniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.
Szczegóły: Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności - Joseph Parent, Nancy Parent
Tytuł: Spacer po lesie. Kubusiowe lekcje uważności
Autor: Joseph Parent, Nancy Parent
Wydawnictwo: Olesiejuk
Seria: Kubuś i Przyjaciele
ISBN: 9788382623307
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 128
Format: 16.0 x 21.0 cm
Oprawa: Twarda