Trening ekstremalny
McNab Chris
Trening ekstremalny
McNab Chris
- Wydawnictwo: Bellona
- Rok wydania: 2022
- ISBN: 9788311165441
- Ilość stron: 320
- Format: 14.5 x 20.5 cm
- Oprawa: Miękka
poniedziałek (2024-05-06)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Trening ekstremalny - McNab Chris
Niniejsza książka przedstawia sposoby na osiąganie maksymalnej sprawności fizycznej poprzez uprawianie najróżniejszych sportów, od biegów po kajakarstwo. Czytelnik znajdzie tu zarówno porady praktyczne (spisane w oparciu o wyniki najnowszych badań oraz opinie ekspertów), jak i psychologiczne – doskonalenie kondycji wymaga bowiem tyleż determinacji, co wytrzymałości fizycznej. Krok po kroku, będziemy analizować doświadczenia i wnioski, zgromadzone przez specjalistów treningu wojskowego, w szczególności – sił specjalnych, do których należą wyłącznie najwytrzymalsi sportowcy. Przyjmując ich punkt widzenia, cywile uprawiający sport odkryją nowe metody pracy nad formą fizyczną i będą w stanie stawić czoła wyzwaniom, które dotąd wydawały się pozostawać poza ich zasięgiem.
Szczegóły: Trening ekstremalny - McNab Chris
Tytuł: Trening ekstremalny
Autor: McNab Chris
Wydawnictwo: Bellona
ISBN: 9788311165441
Tytuł oryginału: SAS and elite forces guide
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 320
Format: 14.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka
Recenzje: Trening ekstremalny - McNab Chris
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inne pozycje tego autora: McNab Chris (8)
- Ocena bezpieczeństwa sieci wyd. 3 (Promise) - Kartonowa Foliowana
- Wytrzymałość psychiczna (Bellona) - Miękka
- Podręcznik przetrwania dla sił specjalnych (Bellona) - Miękka
- Trening ekstremalny (Bellona) - Miękka
- Podręcznik survivalu (Vesper) - Miękka
- Kampanie II wojny światowej (Dragon) - Twarda
- Wehrmacht Armia Hitlera (RM) - Twarda
- Kampanie II wojny światowej (Dragon) - Twarda