Opis: Dogonić przeszłość, gdy teraźniejszość nie nadąża - Elżbieta Niedbała

Życie pisze najbardziej nieoczekiwane scenariusze i nikt nie wie, kiedy stanie przed próbą charakteru i czy odnajdzie siły do walki o własne zdrowie. Autorka opowiada, dlaczego musiała się poddać operacji kręgosłupa szyjnego, jak się do niej przygotowywała i jak walczyła po zabiegu chirurgicznym o swoją sprawność w czasach, kiedy koronawirus uniemożliwił korzystanie z wszelkiej pomocy rehabilitacyjnej. Osoba zdrowa, wysportowana, nieustannie pracująca nad kondycją fizyczną nagle straciła kontrolę nad swoją sprawnością. Z człowieka niezależnego, aktywnego stała się zależna od innych, niesprawna, zmienił się jej sposób myślenia. Jedzenie stało się przykrą koniecznością, a mówienie sprawiało trudności. Nie poddała się jednak i wykorzystując swoją wiedzę i doświadczenie jako fizjoterapeutka, w każdej chwili, każdego dnia walczyła ze skutkami wypadku i operacji. Codziennie wytyczała sobie bardzo różne cele, jedne malutkie i błahe, inne długoterminowe i poważne, ale zawsze dążyła do poprawy sprawności fizycznej i samopoczucia. Bezustannie wykonywała ćwiczenia wzmacniające i usprawniające pracę mięśni i całe ciało. Dzięki olbrzymiej determinacji jest obecnie w dobrej formie fizycznej, pozwalającej na powrót do aktywnego życia.

Szczegóły: Dogonić przeszłość, gdy teraźniejszość nie nadąża - Elżbieta Niedbała

Tytuł: Dogonić przeszłość, gdy teraźniejszość nie nadąża
Autor: Elżbieta Niedbała
Wydawnictwo: Poligraf
ISBN: 9788381596800
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 150
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.21 kg

Recenzje: Dogonić przeszłość, gdy teraźniejszość nie nadąża - Elżbieta Niedbała