Opis: Jedz pysznie i chudnij - Anna Zyśk

Masz dość codziennego liczenia kalorii, planowania jadłospisów i skrupulatnego sporządzania listy zakupów? Anna Zyśk, autorka popularnego profilu @jedz.pysznie, przychodzi z pomocą! Jedz zdrowo i nie rezygnuj z ulubionych smaków! W tej książce znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz, by rozpocząć swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem: ponad 100 przepisów na pyszne, zdrowe i szybkie w przygotowaniu śniadania, obiady i kolacje, pomysły na niskokaloryczne desery i wypieki, pozbawione chemii pieczywo, domowe mieszanki przypraw i dodatki, które wzbogacą smak twoich potraw, wartości odżywcze i kaloryczność wszystkich dań, sprawdzone wskazówki, jak uzyskać i utrzymać odpowiednią wagę, porady zakupowe, zamienniki i przeliczniki kuchenne, gotowe jadłospisy 1600 kcal i 1800 kcal, przygotowane na podstawie przepisów dostępnych w książce. Ciesz się każdą chwilą przy stole, a przy tym zrób pierwszy krok w stronę zdrowia i wymarzonej figury!

Szczegóły: Jedz pysznie i chudnij - Anna Zyśk

Tytuł: Jedz pysznie i chudnij
Autor: Anna Zyśk
Wydawnictwo: Pascal
ISBN: 9788383170138
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 256
Format: 16.2x21.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Jedz pysznie i chudnij - Anna Zyśk

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Jedz pysznie sezonowo Anna Zyśk