Opis: IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia (wyd. 2022) - Miralles Francesc, Garcia Hector

Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je w swoim wnętrzu, nadal go poszukując. To właśnie ikigai stanowi jeden z sekretów długiego, młodzieńczego i szczęśliwego życia mieszkańców japońskiej Okinawy, wyspy zamieszkanej przez najbardziej długowiecznych ludzi świata.

W tej książce po raz pierwszy przedstawiono wskazówki japońskich stulatków, jak żyć pełnią życia i z optymizmem. Autorzy zdradzili tajniki ich diety, aktywności fizycznej, pracy zawodowej, relacji międzyludzkich oraz co jest najpilniej strzeżonym sekretem odnajdywania swojego ikigai, które nadaje ich życiu sens i zapewnia motywację, by dożywać setki w pełni formy.

Posiadanie jasnego i określonego ikigai, czyli wielkiej pasji, dostarcza satysfakcji, szczęścia oraz nadaje życiu sens. Misją tej książki jest to, by pomóc ci je znaleźć, a ponadto przekazać wiele kryjących się w japońskiej filozofii wskazówek, jak zapewnić zdrowie ciału, umysłowi i duchowi.

 

Szczegóły: IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia (wyd. 2022) - Miralles Francesc, Garcia Hector

Tytuł: IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia (wyd. 2022)
Autor: Miralles Francesc, Garcia Hector
Wydawnictwo: Muza
Kod paskowy: 9788328726079
ISBN: 978-83-287-2607-9
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 224
Format: 14.0 x 20.3 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje: IKIGAI. Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia (wyd. 2022) - Miralles Francesc, Garcia Hector

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Japoński przepis na stuletnie życie. Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie Takahashi Junko