Mózg szczęśliwych ludzi. Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia

,

Książka

Mózg szczęśliwych ludzi. Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia

,

  • Wydawnictwo: Filia
  • Rok wydania: 2022
  • ISBN: 978-83-8280-269-6
  • Ilość stron: 352
  • Format: 13.5 x 20.5 cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Jutro (piątek 2024-11-22)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Cena katalogowa 49,90 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 49,90 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Mózg szczęśliwych ludzi. Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia - Ferran Cases, Sara Teller

CZY WIESZ, JAK DZIAŁA MÓZG, KIEDY ZMAGAMY SIĘ Z NIEPOKOJEM?



ZNASZ TO UCZUCIE, KIEDY PARALIŻUJĄCY STRACH NIE POZWALA CI DZIAŁAĆ? ODCZUWASZ NIEPOKÓJ PRZED WYKLUCZENIEM CZY BRAKIEM AKCEPTACJI? OBAWIASZ SIĘ UTRATY PRACY, A MOŻE MASZ INNE LĘKI, KTÓRE NIE POZWALAJĄ CI CIESZYĆ SIĘ PEŁNIĄ ŻYCIA?



WSZYSCY ZMAGAMY SIĘ Z JAKIMIŚ LĘKAMI.




W bardzo osobistych opowieściach Ferran Cases opisuje swoje doświadczenia z lękiem i to, jak udało mu się go przezwyciężyć po ponad piętnastu latach cierpienia.



Sara Teller, fizyczka i neurobiolożka, wyjaśnia, co działo się w głowie Ferrana za każdym razem, gdy przechodził kryzys, i zaprasza do odkrywania tajemnic mózgu, dzięki którym zapomnisz o lęku.



Dzięki tej książce pozbędziesz się swoich lęków. Odkryjesz, dlaczego czasem źle się czujesz i jak za pomocą prostych technik, zarówno fizycznych, jak i umysłowych, można przezwyciężyć niepokój i czerpać radość z życia.



ZACZNIJ JUŻ TERAZ.


Szczegóły: Mózg szczęśliwych ludzi. Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia - Ferran Cases, Sara Teller

Tytuł: Mózg szczęśliwych ludzi. Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia
Autor: Ferran Cases, Sara Teller
Wydawnictwo: Filia
Seria: Filia na faktach
Kod paskowy: 9788382802696
ISBN: 978-83-8280-269-6
Tytuł oryginału: El cerebro de la gente feliz
Tłumacz: Ratajczyk Ewa
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 352
Format: 13.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka


Recenzje: Mózg szczęśliwych ludzi. Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia - Ferran Cases, Sara Teller

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×