Opis: Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę - Sara Gottfried

PRZEŁOMOWY PORADNIK DLA KOBIET



Masz kiepski nastrój, czujesz się fatalnie w swoim ciele, jesteś ciągle zestresowana i bez przerwy słyszysz, że to normalne, bo przecież jesteś kobietą? Weź sprawy w swoje ręce!

To pełna równowaga jest naturalnym stanem twojego ciała – i nie daj sobie wmówić, że jest inaczej.



Kobiety w każdym wieku mierzą się z zaburzeniami równowagi hormonalnej. Często myślimy, że jesteśmy skazane na uciążliwy PMS, problemy z wagą, trądzik, wahania nastrojów czy niskie libido. Doraźnie stosujemy ekspresowe diety, tabletki nasenne i leki uspokajające. Istnieje jednak bezpieczny, skuteczny, a nawet przyjemny sposób, by znów czuć się wyśmienicie, tryskać energią i żyć pełnią życia.



Sara Gottfried jest ginekolożką z dyplomem Harvardu i prekursorką terapii łączącej medycynę z holistycznym podejściem do zdrowia kobiety. Jej proste i naukowo potwierdzone sposoby na odzyskanie równowagi hormonalnej pozwalają nie tylko dotrzeć do źródeł problemu, ale także zrozumieć, jak inteligentne jest twoje ciało... oraz jak wykorzystać tę inteligencję na swoją korzyść.



Wspomóż swoje naturalne mechanizmy regulacyjne poprzez:

• dokładną autodiagnozę dolegliwości na podstawie specjalistycznych testów zawartych w książce,


• świadome, stopniowe zmiany stylu życia i odpowiednią suplementację,


• stosowanie terapii ziołowych, przywracających równowagę rozchwianym hormonom,


• sięgnięcie po łatwo dostępne hormony bioidentyczne zamiast kolejnych pigułek.

Dzięki tej książce zapanujesz nad swoimi hormonami i odzyskasz satysfakcję z bycia kobietą. - BESTSELLER „NEW YORK TIMESA”



DR SARA SZAL GOTTFRIED to ginekolożka z dyplomem Harvardu i autorka bestsellerowych poradników dla kobiet „Sposób na hormony” i „Dieta 7 hormonów”. Dr Gottfried po trzydziestce była przemęczoną młodą mamą, wyczerpaną żoną i zapracowaną lekarką zmagającą się z nieustającym stresem, problemami z koncentracją, odżywianiem i PMS-em. Zamiast maskować objawy tych problemów za pomocą syntetycznych hormonów albo antydepresantów, dotarła do źródła problemów zdrowotnych milionów kobiet. Bazując na wnikliwych badaniach oraz własnych doświadczeniach opracowała 4-tygodniowy plan dietetyczny uwzględniający potrzeby delikatnego kobiecego organizmu.

Kraj produkcji: PL

Producent:
Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.
ul. Kościuszki 37
30-105 Kraków (Polska)
tel: 12 61 99 500
email: sekretariat@znak.com.pl

Szczegóły: Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę - Sara Gottfried

Tytuł: Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę
Autor: Sara Gottfried
Wydawnictwo: Znak Literanova
ISBN: 9788324090488
Tłumacz: Dziubińska Joanna
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 484
Format: 14.4 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Kraj produkcji: PL

Recenzje: Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę - Sara Gottfried

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi Sara Gottfried