Opis: Szczęście - Fearne Cotton

Praktyczny i przyjazny poradnik, który pomoże Ci cieszyć się szczęściem każdego dnia.



Chcesz nauczyć się odczuwać radość z małych i prostych rzeczy? Szukasz wewnętrznej równowagi, która pomoże Ci bardziej optymistycznie patrzeć w przyszłość? Pragniesz żyć pełniej, szczęśliwiej i w zgodzie ze sobą?



Wielu z nas zauważa, że życie toczy się zbyt szybko, a presja jest wywierana na nas ze wszystkich stron – w szkole, pracy, rodzinie czy w mediach społecznościowych. Czujemy się zmęczeni, zagubieni, a często również nieszczęśliwi.



Znana brytyjska dziennikarka i prezenterka Fearne Cotton na podstawie własnych doświadczeń i porad ekspertów opisuje jak małymi krokami odnaleźć radość życia. Otwarcie pisze o swojej walce z depresją i o tym, jak udało jej się uwolnić od negatywnego myślenia. Książka zawiera proste pisemne ćwiczenia, które pomogą Ci dobrze rozpocząć i zakończyć dzień, wzmocnić własną kreatywności uwolnić wewnętrzne dążenie do szczęścia, a także przyniosą wiele ulgi, radości i spokoju.

Szczegóły: Szczęście - Fearne Cotton

Tytuł: Szczęście
Autor: Fearne Cotton
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Kod paskowy: 9788382028041
ISBN: 978-83-8202-804-1
Tytuł oryginału: Happy
Tłumacz: Szczepańska Joanna
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 280
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Szczęście - Fearne Cotton

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Recepta na leki naturalne Mark Stengler, James F. Balch, Robin Young Balch