Pułapki samotności. Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje
Bill Howatt
Pułapki samotności.
Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje
Bill Howatt
- Wydawnictwo: Muza
- Rok wydania: 2023
- EAN: 9788328725614
- Ilość stron: 256
- Format: 14.0 x 20.3 cm
- Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-25)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Pułapki samotności. - Bill Howatt
Wreszcie przewodnik dla każdego, kto zmaga się z samotnością i izolacją!
W tym niezwykłym wezwaniu do działania dr Bill Howatt prowadzi czytelnika do pewności siebie, komfortu i wspólnego poczucia celu. Książka oferuje zarówno opis stopniowego wychodzenia z mentalnych pułapek, jak i jasno nakreśloną ścieżkę wiodącą do pozytywnych relacji, które będą budować i chronić zdrowie psychiczne.
Przydatne, ciekawe ćwiczenia, które pozwalają ocenić poziom własnej izolacji i samotności, a także praktyczne, skuteczne wskazówki, jak wydostać się z mentalnej pułapki.
Przeczytaj i wykorzystaj, żeby poczuć się lepiej!
Szczegóły: Pułapki samotności. - Bill Howatt
Tytuł: Pułapki samotności.
Podtytuł: Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje
Autor: Bill Howatt
Wydawnictwo: Muza
Kod paskowy: 9788328725614
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 256
Format: 14.0 x 20.3 cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
