Ajurweda dla początkujących

Książka

Ajurweda dla początkujących

  • Wydawnictwo: Vital
  • Rok wydania: 2023
  • EAN: 9788382724769
  • Ilość stron: 220
  • Format: 14.5 x 20.5 cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Jutro (poniedziałek 2024-11-25)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Cena katalogowa 79,70 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 79,70 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Ajurweda dla początkujących - Susan Weis-Bohlen

W tym kompletnym poradniku Autorka proponuje 3-tygodniowy plan ajurwedy dla początkujących. Nie nakłania do radykalnych zmian, ale dostosowuje mądrość Wschodu do wymogów i tempa współczesnego świata. Krok po kroku i dzień po dniu wprowadzisz je do swojego życia. W określeniu Twoich potrzeb pomoże Ci prosty quiz na określenie Twojej doszy. Autorka, w bardzo przystępny sposób, opisuje czym są ajurwedyjskie dosze (wata, pitta i kapha) oraz wyjaśnia, jaka jest ich rola w utrzymaniu zdrowia. Zwraca uwagę na przyczyny i symptomy braku równowagi w każdej z nich oraz opisuje sposoby na ich zrównoważenie. Samodzielnie skomponujesz zdrową dietę dla swojego typu psychosomatycznego. Przyswoisz zasady przygotowywania posiłków, optymalną porę i sposób ich spożywania, tak byś przez długie lata mógł cieszyć się sprawnym układem trawiennym.


Szczegóły: Ajurweda dla początkujących - Susan Weis-Bohlen

Tytuł: Ajurweda dla początkujących
Autor: Susan Weis-Bohlen
Wydawnictwo: Vital
Kod paskowy: 9788382724769
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 220
Format: 14.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka
Redakcja: Vital


Recenzje: Ajurweda dla początkujących - Susan Weis-Bohlen

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: