Ajurweda dla początkujących

Książka

Ajurweda dla początkujących

  • Wydawnictwo: Vital
  • Rok wydania: 2023
  • EAN: 9788382724769
  • Ilość stron: 220
  • Format: 14.5 x 20.5 cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Cena katalogowa 79,70 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 79,70 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Ajurweda dla początkujących - Susan Weis-Bohlen

W tym kompletnym poradniku Autorka proponuje 3-tygodniowy plan ajurwedy dla początkujących. Nie nakłania do radykalnych zmian, ale dostosowuje mądrość Wschodu do wymogów i tempa współczesnego świata. Krok po kroku i dzień po dniu wprowadzisz je do swojego życia. W określeniu Twoich potrzeb pomoże Ci prosty quiz na określenie Twojej doszy. Autorka, w bardzo przystępny sposób, opisuje czym są ajurwedyjskie dosze (wata, pitta i kapha) oraz wyjaśnia, jaka jest ich rola w utrzymaniu zdrowia. Zwraca uwagę na przyczyny i symptomy braku równowagi w każdej z nich oraz opisuje sposoby na ich zrównoważenie. Samodzielnie skomponujesz zdrową dietę dla swojego typu psychosomatycznego. Przyswoisz zasady przygotowywania posiłków, optymalną porę i sposób ich spożywania, tak byś przez długie lata mógł cieszyć się sprawnym układem trawiennym.


Szczegóły: Ajurweda dla początkujących - Susan Weis-Bohlen

Tytuł: Ajurweda dla początkujących
Autor: Susan Weis-Bohlen
Wydawnictwo: Vital
Kod paskowy: 9788382724769
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 220
Format: 14.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka
Redakcja: Vital


Recenzje: Ajurweda dla początkujących - Susan Weis-Bohlen

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: