Po co ten stres. Jak radzić sobie z presją i napięciami
Geisler Dagmar, Renger Nikolai
Po co ten stres. Jak radzić sobie z presją i napięciami
Geisler Dagmar, Renger Nikolai
- Wydawnictwo: Jedność
- Rok wydania: 2023
- ISBN: 9788381446747
- Ilość stron: 48
- Format: 21.3 x 27.0 cm
- Oprawa: Twarda
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Opis: Po co ten stres. Jak radzić sobie z presją i napięciami - Geisler Dagmar, Renger Nikolai
Czym właściwie jest stres? Po czym poznajemy, że jesteśmy zestresowani? Czy to może być też dobre uczucie? I co możemy zrobić, żeby stres nam nie szkodził? Karol, Hania i Jurek, bohaterowie tego intrygującego opowiadania, odważnie depczą po piętach stresowi, by się tego dowiedzieć… I odkrywają kilka świetnych sposobów, jak sobie z nim poradzić.
Książka ta ze szczyptą humoru wyjaśnia, czym jest stres i jak bardzo różnie może się przejawiać, a także pokazuje łatwe do zastosowania triki, które na co dzień pomagają zapobiegać szkodliwemu stresowi. Ponadto jest ona doskonałym punktem wyjścia do otwartych rozmów o wewnętrznym napięciu, a jednocześnie świetnym praktycznym poradnikiem dla dzieci i dorosłych.
Szczegóły: Po co ten stres. Jak radzić sobie z presją i napięciami - Geisler Dagmar, Renger Nikolai
Tytuł: Po co ten stres. Jak radzić sobie z presją i napięciami
Autor: Geisler Dagmar, Renger Nikolai
Wydawnictwo: Jedność
ISBN: 9788381446747
Tytuł oryginału: Kein Stress mit dem Stress!
Tłumacz: Jałowiec Magdalena
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 48
Format: 21.3 x 27.0 cm
Oprawa: Twarda
