Opis: Po co ten stres. Jak radzić sobie z presją i napięciami - Dagmar Geisler, Nikolai Renger

Czym właściwie jest stres? Po czym poznajemy, że jesteśmy zestresowani? Czy to może być też dobre uczucie? I co możemy zrobić, żeby stres nam nie szkodził? Karol, Hania i Jurek, bohaterowie tego intrygującego opowiadania, odważnie depczą po piętach stresowi, by się tego dowiedzieć… I odkrywają kilka świetnych sposobów, jak sobie z nim poradzić.



Książka ta ze szczyptą humoru wyjaśnia, czym jest stres i jak bardzo różnie może się przejawiać, a także pokazuje łatwe do zastosowania triki, które na co dzień pomagają zapobiegać szkodliwemu stresowi. Ponadto jest ona doskonałym punktem wyjścia do otwartych rozmów o wewnętrznym napięciu, a jednocześnie świetnym praktycznym poradnikiem dla dzieci i dorosłych.

 

Szczegóły: Po co ten stres. Jak radzić sobie z presją i napięciami - Dagmar Geisler, Nikolai Renger

Tytuł: Po co ten stres. Jak radzić sobie z presją i napięciami
Autor: Dagmar Geisler, Nikolai Renger
Wydawnictwo: Jedność
ISBN: 9788381446747
Tytuł oryginału: Kein Stress mit dem Stress!
Tłumacz: Jałowiec Magdalena
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 48
Format: 21.3 x 27.0 cm
Oprawa: Twarda

Recenzje: Po co ten stres. Jak radzić sobie z presją i napięciami - Dagmar Geisler, Nikolai Renger

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Staś Pętelka. Obowiązki domowe Barbara Supeł