Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach
Tim Cantopher
Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach
Tim Cantopher
- Wydawnictwo: Rebis
- Rok wydania: 2023
- ISBN: 978-83-8188-697-0
- Ilość stron: 224
- Format: 15.0 x 22.5 cm
- Oprawa: Miękka
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Opis: Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach - Tim Cantopher
Skuteczne strategie postępowania, dzięki którym nauczysz się dokonywać zdrowych wyborów dotyczących relacji, ustanawiać jasne granice i chronić siebie
Całkiem prawdopodobne, że w twoim życiu są ludzie, którzy stale przysparzają ci stresu i wprawiają w złe samopoczucie. Manipulatorzy, prześladowcy i osoby, które cię wykorzystują, mogą szkodzić twojemu zdrowiu i dobrostanowi.
Na szczęście możesz im przeciwdziałać i ta książka dostarczy ci odpowiednich narzędzi. Dowiesz się z niej m.in.:
- jakie są najbardziej powszechne typy toksycznych osób,
- na jakie sygnały alarmowe należy zwracać uwagę,
- jak rozpoznawać dysfunkcyjnych ludzi i miejsca, a także grupy, w tym rodziny,
- co leży u podłoża takich zachowań.
Przede wszystkim zaś otrzymasz skuteczne strategie postępowania, dzięki którym nauczysz się dokonywać zdrowych wyborów dotyczących relacji, ustanawiać jasne granice i chronić siebie. Umiejętność wykrywania toksycznych osób i sytuacji pozwoli ci uniknąć osaczenia i żyć pełnią życia.
Dr Tim Cantopher studiował na University College London oraz University College London Hospitals. Jest członkiem Royal College of Psychiatrists. Przez lata pracował w szpitalach Priory Group. Jest autorem wielu projektów badawczych z zakresu psychiatrii i autorem książek z tej dziedziny. W Polsce znana jest jego książka Wszystko za drinka: jak radzić sobie z uzależnieniem od alkoholu.
Szczegóły: Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach - Tim Cantopher
Tytuł: Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach
Autor: Tim Cantopher
Wydawnictwo: Rebis
Seria: Poradniki psychologiczne
Kod paskowy: 9788381886970
ISBN: 978-83-8188-697-0
Tytuł oryginału: Toxic People. Dealing with Dysfunctional Relationships
Tłumacz: Jacewicz Agnieszka
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 224
Format: 15.0 x 22.5 cm
Oprawa: Miękka
