Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach

Książka

Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach

  • Wydawnictwo: Rebis
  • Rok wydania: 2023
  • ISBN: 978-83-8188-697-0
  • Ilość stron: 224
  • Format: 15.0 x 22.5 cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Jutro (piątek 2024-11-22)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Cena katalogowa 39,90 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 39,90 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach - Tim Cantopher

Skuteczne strategie postępowania, dzięki którym nauczysz się dokonywać zdrowych wyborów dotyczących relacji, ustanawiać jasne granice i chronić siebie



Całkiem prawdopodobne, że w twoim życiu są ludzie, którzy stale przysparzają ci stresu i wprawiają w złe samopoczucie. Manipulatorzy, prześladowcy i osoby, które cię wykorzystują, mogą szkodzić twojemu zdrowiu i dobrostanowi.

 

Na szczęście możesz im przeciwdziałać i ta książka dostarczy ci odpowiednich narzędzi. Dowiesz się z niej m.in.:


  • jakie są najbardziej powszechne typy toksycznych osób,

  • na jakie sygnały alarmowe należy zwracać uwagę,

  • jak rozpoznawać dysfunkcyjnych ludzi i miejsca, a także grupy, w tym rodziny,

  • co leży u podłoża takich zachowań.


Przede wszystkim zaś otrzymasz skuteczne strategie postępowania, dzięki którym nauczysz się dokonywać zdrowych wyborów dotyczących relacji, ustanawiać jasne granice i chronić siebie. Umiejętność wykrywania toksycznych osób i sytuacji pozwoli ci uniknąć osaczenia i żyć pełnią życia.

 

Dr Tim Cantopher studiował na University College London oraz University College London Hospitals. Jest członkiem Royal College of Psychiatrists. Przez lata pracował w szpitalach Priory Group. Jest autorem wielu projektów badawczych z zakresu psychiatrii i autorem książek z tej dziedziny. W Polsce znana jest jego książka Wszystko za drinka: jak radzić sobie z uzależnieniem od alkoholu.


Szczegóły: Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach - Tim Cantopher

Tytuł: Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach
Autor: Tim Cantopher
Wydawnictwo: Rebis
Seria: Poradniki psychologiczne
Kod paskowy: 9788381886970
ISBN: 978-83-8188-697-0
Tytuł oryginału: Toxic People. Dealing with Dysfunctional Relationships
Tłumacz: Jacewicz Agnieszka
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 224
Format: 15.0 x 22.5 cm
Oprawa: Miękka


Recenzje: Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach - Tim Cantopher

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: