Opis: Nie czekaj na pozwolenie. Jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców - Eudes Séméria

Czy wszyscy dorośli boją się różnych rzeczy, czy może tylko my stale się czegoś obawiamy? Czy to normalne, że wciąż odczuwamy strach przed ciemnością, prowadzeniem samochodu, dzwonieniem do kogoś, nudą czy sprawdzeniem stanu konta w banku? Że zupełnie zwyczajne sytuacje wywołują w nas stres i niepokój, a lęki codziennego życia dają się nam we znaki i mocno utrudniają funkcjonowanie?



Na podstawie obserwacji prowadzonych przez wiele lat pracy doświadczony psychoterapeuta Eudes Séméria wyróżnił cztery fundamentalne kategorie lęków, z którymi borykamy się na co dzień. Są to: lęk przed dorośnięciem, lęk przed uznaniem siebie, lęk przed działaniem i lęk separacyjny. Zdaniem autora ich źródłem jest konflikt tlący się w każdym z nas: między dzieckiem, którym już nie jesteśmy, a dorosłym, którym chcemy się stać.



Dzięki tej książce, zawierającej propozycje praktycznych i konkretnych rozwiązań, przestaniesz odpychać od siebie swoje lęki, wyzwolisz się z bierności i zależności, zostawisz dzieciństwo tam, gdzie jego miejsce, i zaczniesz śmiało podążać ku upragnionej dorosłości.

 

Szczegóły: Nie czekaj na pozwolenie. Jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców - Eudes Séméria

Tytuł: Nie czekaj na pozwolenie. Jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców
Autor: Eudes Séméria
Wydawnictwo: Feeria
ISBN: 9788367327299
Język oryginału: francuski
Tłumacz: Panfil Katarzyna
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 336
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka w etui

Recenzje: Nie czekaj na pozwolenie. Jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców - Eudes Séméria

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy. Joanna Flis