Opis: Radzić sobie z rakiem. Jak zapanować nad emocjami i odzyskać nadzieję - Elizabeth Cohn Stuntz, Marsha M. Linehan

W Polsce każdego dnia średnio 450 osób dowiaduje się, że ma nowotwór. Taka diagnoza często jest traktowana jak wyrok. Pojawiają się lęk o przyszłość, strach przed cierpieniem i śmiercią, smutek, gniew. Elizabeth Cohn Stuntz i Marsha M. Linehan z własnego doświadczenia wiedzą, jak trudne, wyniszczające i przytłaczające jest życie z rakiem.



Autorki, wykorzystując założenia terapii dialektyczno-behawioralnej, opracowały program pomocy psychologicznej dla pacjentów onkologicznych. Strategie szczegółowo opisane w książce pomogą zrozumieć reakcję na wiadomość o chorobie, realnie ocenić sytuację, by podjąć odpowiednie leczenie, a także lepiej radzić sobie z przytłaczającymi emocjami. Stuntz i Linehan wyjaśniają, jak skutecznie komunikować swoje potrzeby zarówno bliskim, jak i personelowi medycznemu, wskazują drogę do akceptacji dolegliwości psychicznych i fizycznych oraz odnalezienia sensu w cierpieniu.



Radzić sobie z rakiem będzie wsparciem dla osoby chorej i jej bliskich na każdym etapie leczenia, pomoże przetrwać najtrudniejsze momenty oraz znaleźć spokój i ukojenie.



Dzięki tej książce dowiesz się:



• jak stawić czoło strachowi, smutkowi i złości, nie pozwalając, aby cię obezwładniły;

• w jaki sposób zachować nadzieję, nie stosując mechanizmu wyparcia;

• co zrobić, by podtrzymać bliskie relacje, kiedy brak ci sił na zadbanie o siebie.

 

***

 

„Łeb do słońca" to ulubione powiedzenie Magdy Prokopowicz – założycielki Fundacji Rak'n'Roll. Przypomina, że w trudnych momentach warto doświadczać – zbierać to, co daje ciepło i energię, pozwala żyć z radością pomimo raka. Ta książka pomaga znaleźć spokój – wystawić łeb do słońca. - Fundacja Rak'n'Roll. Wygraj Życie!



Choroba to punkt zwrotny w życiu i wpływa na wszystkie jego sfery. Po diagnozie życie trzeba poskładać na nowo, a każdy pacjent ma własny sposób radzenia sobie z rakiem. Książka Stuntz i Linehan pomoże zapanować nad lękiem, smutkiem i złością w najtrudniejszych momentach. - Jarosław Gośliński redaktor naczelny portalu onkologicznego Zwrotnikraka.pl



Gdy jako młodziutka absolwentka studiów psychologicznych dowiedziałam się, że jestem chora na raka, wraz z najbliższymi przeżyłam szok. Od tamtej diagnozy minęły ponad dwie dekady. Przez te wszystkie lata pomagałam osobom w kryzysie zdrowotnym. Cieszę się, że powstała książka dla pacjentów z doświadczeniem choroby nowotworowej. Jest przepełniona mądrością, uważnością i współczuciem. Autorki krok po kroku uczą nas kluczowych umiejętności radzenia sobie z diagnozą i silnymi emocjami. Wskazują, jak dbać o relacje, komunikować się i pomimo choroby wieść sensowne życie. Jestem wdzięczna za tę wspaniałą książkę. - Joanna Zapała psycholożka kliniczna, superwizorka psychoonkologii, psychoterapeutka DBT, prezeska Centrum Psychoterapii Integralnej

Szczegóły: Radzić sobie z rakiem. Jak zapanować nad emocjami i odzyskać nadzieję - Elizabeth Cohn Stuntz, Marsha M. Linehan

Tytuł: Radzić sobie z rakiem. Jak zapanować nad emocjami i odzyskać nadzieję
Autor: Elizabeth Cohn Stuntz, Marsha M. Linehan
Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Seria: Psychiatria i Psychoterapia;Psyche/Soma
ISBN: 9788323352464
Tytuł oryginału: Coping with Cancer: DBT Skills to Manage Your Emotions and Balance Uncertainty with Hope
Tłumacz: Kasprzyk Agnieszka
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 208
Format: 15.5 x 23.0 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Radzić sobie z rakiem. Jak zapanować nad emocjami i odzyskać nadzieję - Elizabeth Cohn Stuntz, Marsha M. Linehan

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Nakarm naucz i puść wolno Izabela Antosiewicz