Toksyczne matki
Hanna Alderete
Toksyczne matki
Hanna Alderete
- Wydawnictwo: Muza
- Rok wydania: 2023
- ISBN: 978-83-287-2679-6
- Ilość stron: 140
- Format: 20.3 x 32.0 cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Toksyczne matki - Hanna Alderete
Autorka skupia się na problemie trudnej relacji z matką. Jaka jest toksyczna matka? Jakie mechanizmy stosuje? Jak z nią postępować? Jak się bronić przed jej wpływem i ustalać granice? W jaki sposób uwolnić się od niesprzyjającej nam relacji i poczucia winy?
Książka ta, napisana przez doświadczoną doradczynie ds. zdrowia psychicznego, daje ci narzędzia do odzyskania swojego prawdziwego ja. Autorka zachęca do rozpoczęcia podróży do wyzdrowienia z tym poradnikiem, aby pomóc Ci uzyskać dostęp do uczuć i emocji, budować pewność siebie i prowadzić satysfakcjonującego życia.
Szczegóły: Toksyczne matki - Hanna Alderete
Tytuł: Toksyczne matki
Autor: Hanna Alderete
Wydawnictwo: Muza
Kod paskowy: 9788328726796
ISBN: 978-83-287-2679-6
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 140
Format: 20.3 x 32.0 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
