Opis: Ból, który wzmacnia - Bernardo Stamateas

Śmierć bliskiej osoby, rozstanie, choroba, problemy finansowe… Ból jest nieodłączną częścią życia. Nie da się go wyeliminować, jednak to od ciebie zależy, jak przetrwasz ten trudny czas.



Czy wypierasz swoje uczucia i idziesz dalej naprzód, nie dając sobie czasu na refleksję? A może pogrążasz się w cierpieniu tak, że pochłania cię bez reszty? Nie pozwól, by ból cię niszczył, zabierał ci nadzieję, przejmował nad tobą kontrolę. Pomyśl o nim jako o katalizatorze zmian, których potrzebujesz w życiu.



Bernardo Stamateas, światowej sławy psycholog, terapeuta i specjalista od samorozwoju, zaprasza do stanięcia z bólem twarzą w twarz. Daje proste wskazówki i przedstawia strategie, które pomogą ci zmierzyć się z cierpieniem i zobaczyć w nim w szansę na rozwój i osobistą przemianę.

 

Szczegóły: Ból, który wzmacnia - Bernardo Stamateas

Tytuł: Ból, który wzmacnia
Autor: Bernardo Stamateas
Wydawnictwo: Bellona
ISBN: 9788311169333
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 192
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Ból, który wzmacnia - Bernardo Stamateas

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Miłość nie wystarczy Aaron T. Beck