Opis: Węzły mentalne - Bernardo Stamateas

Nasz umysł pracuje 24 godziny na dobę, nieustannie myślimy. Jakość myśli decyduje o jakości naszego życia. Nie możemy wyjść poza myśli, które mamy. Wiele z nich to ślepe uliczki, idee, przekonania, które przynoszą ból, cierpienie, ograniczenia. Dręczą nas i nie pozwalają nam ruszyć naprzód. Przykłady? Czuję w sobie gniew. Nie mam pasji. Czuję się nieszczęśliwy. Żyję w poczuciu winy. Jestem impulsywny. Nie umiem dogadywać się z innymi.



W tej książce, drogi przyjacielu, przeanalizuję trzydzieści najczęstszych węzłów, które wszyscy mieliśmy, mamy lub będziemy mieć w pewnym momencie naszego życia. Postaram się pokazać, jak myśleć w inny sposób, jak spojrzeć na problem z innej strony – może się okaże, że przestał być problemem. Mam nadzieję, że ta książka pomoże ci zyskać trochę spokoju ducha. -  Bernardo Stamateas

Szczegóły: Węzły mentalne - Bernardo Stamateas

Tytuł: Węzły mentalne
Autor: Bernardo Stamateas
Wydawnictwo: Bellona
ISBN: 9788311170940
Tytuł oryginału: Nudos mentales
Tłumacz: Sławomirska Barbara
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 272
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Węzły mentalne - Bernardo Stamateas

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

O czym kłamią myśli. Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia Maliszewska Iza