Opis: Insulinooporność. Leczenie dietą - Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość organizmu na działanie insuliny. Zaburzenie to może prowadzić do cukrzycy typu 2 i innych chorób.



Szacuje się, że insulinooporność występuje u niemal 10 milionów ludzi w Polsce. Można zatem powiedzieć, że mamy do czynienia z prawdziwą epidemią.



Mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Zdrowy styl życia, a zwłaszcza sposób odżywiania, sprzyjają zarówno leczeniu insulinoopornosci, jak i jej zapobieganiu.



W książce Insulinooporność znajdziesz dawkę niezbędnej wiedzy, zalecenia dietetyczne a także aż 140 prostych przepisów, dzięki którym Twoje posiłki będą zdrowe, smaczne i urozmaicone. W prawidłowym zestawieniu potraw pomoże Ci zbilansowane 4-tygodniowe menu.



Dzięki lekturze książki Insulinooporność dowiesz się:

• jak wybrać najskuteczniejszą dietę wspierającą leczenie insulinooporności


• jakie badania diagnostyczne wykonać


• jak wybierać odpowiednie produkty spożywcze, łączyć je w smaczne i zdrowe posiłki, które zneutralizują objawy i zatrzymają postępującą insulinooporność


• jak czytać etykiety


• jak ćwiczyć

Hanna Stolińska-Fiedorowicz - dietetyk kliniczny. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w Instytucie Żywności i Żywienia. Prowadzi szkolenia żywieniowe dla dzieci i dorosłych. Autorka książek: Jelito drażliwe i Insulinooporność.

 

Szczegóły: Insulinooporność. Leczenie dietą - Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Tytuł: Insulinooporność. Leczenie dietą
Autor: Hanna Stolińska-Fiedorowicz
Wydawnictwo: Zwierciadło
Kod paskowy: 9788381324830
ISBN: 978-83-8132-483-0
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 272
Format: 16.5 x 22.0 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Insulinooporność. Leczenie dietą - Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Skóra i ćwieki na wieki. Moja historia metalu Jarek Szubrycht