Opis: Kim jesteśmy? (Prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas - Stefanie Stahl

Jesteś wśród najbliższych i bez wyraźnego powodu masz zły humor. Czujesz smutek, choć tak naprawdę nie wydarzyło się nic, co mogłoby go spowodować. Pewnego dnia łapiesz za klamkę, by wyjść z domu, ale w ostatnim momencie zmieniasz zdanie i z powrotem siadasz na kanapie. I po raz tysięczny zadajesz sobie pytanie "dlaczego?".

• Dlaczego nie potrafię przestać się przejmować rzeczami, na które nie mam wpływu?


• Dlaczego nie rozumiem siebie i swoich emocji?


• Dlaczego cały czas siebie krytykuję?

Stefanie Stahl - psychoterapeutka, autorka bestsellerowych książek - wyjaśnia, jak działa nasza psychika: jak postrzegamy samych siebie i innych, jak "pracuje" nasza świadomość, co nas skłania do działania, a co przed nim powstrzymuje oraz jak na nasze postępowanie wobec innych wpływa lęk przed odrzuceniem. Pokazuje także, jak odnaleźć motywację do życia i zrozumieć swoje emocje oraz nauczyć się z nimi żyć.

Szczegóły: Kim jesteśmy? (Prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas - Stefanie Stahl

Tytuł: Kim jesteśmy? (Prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas
Autor: Stefanie Stahl
Wydawnictwo: Otwarte
ISBN: 9788381353328
Tłumacz: Książkiewicz Marta
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 416
Format: 13.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Kim jesteśmy? (Prawie) wszystko, co psychologia mówi o nas - Stefanie Stahl

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Cztery tysiące tygodni Oliver Burkeman