Opis: Jak być szczęśliwym będąc wysoko wrażliwym - Saverio Tomasella

Zrozumienie swojej wysokiej wrażliwości pozwala zaakceptować siebie, poczuć się pewniej i czerpać siłę ze swojej emocjonalności. Czy zdarza ci się mówić: „Dość! To dla mnie zbyt wiele.”? Czy czujesz się przytłoczony otaczającym światem? Czy dostrzegasz szczegóły, które umykają innym? Twoje emocje i zachowania są dla ciebie źródłem zakłopotania, czujesz się niezrozumiany? To wszystko reakcje charakterystyczne dla osób o wysokiej wrażliwości. Z tej książki dowiesz się, czym dokładnie ona jest, i nauczysz się z nią żyć. Autor przedstawia zjawisko wysokiej wrażliwości na przykładach konkretnych osób, opisuje jej źródła psychologiczne i tkwiące we wcześniejszych doświadczeniach. Tłumaczy, czego doświadczają wysoko wrażliwi i dlaczego często czują się samotni. Przekonuje, że oswojenie własnej wrażliwości to droga do uwierzenia w siebie i tworzenia autentycznych relacji. Dzięki tej książce: • poznasz różne oblicza wysokiej wrażliwości, • zrozumiesz jej przyczyny, • nauczysz się akceptować swoją emocjonalność i reakcje. To książka zarówno dla obdarzonych wysoką wrażliwością, jak i dla wszystkich, którzy chcą poznać świat osób odczuwających mocniej i lepiej ich zrozumieć. Saverio Tomasella to francuski psycholog kliniczny, psychoanalityk, badacz wysokiej wrażliwości i popularyzator wiedzy na jej temat. Autor licznych artykułów i książek.

Szczegóły: Jak być szczęśliwym będąc wysoko wrażliwym - Saverio Tomasella

Tytuł: Jak być szczęśliwym będąc wysoko wrażliwym
Autor: Saverio Tomasella
Wydawnictwo: RM
ISBN: 9788381517713
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 272
Oprawa: Miękka

Recenzje: Jak być szczęśliwym będąc wysoko wrażliwym - Saverio Tomasella

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Jak żyć bez lęku. Tanya Peterson