Dieta South Beach turbo
Agatston Arthur, Signorile Joseph
Dieta South Beach turbo
Agatston Arthur, Signorile Joseph
- Wydawnictwo: Rebis
- Rok wydania: 2017
- ISBN: 9788375103243
- Ilość stron: 368
- Format: 15.0x22.5cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Dieta South Beach turbo - Agatston Arthur, Signorile Joseph
W 2003 roku przełomowy bestseller doktora Agatstona pt. Dieta South Beach zmienił sposób odżywiania się Amerykanów. Od tamtej pory niezliczone badania naukowe potwierdziły, że dyskusje, która z diet niskotłuszczowa czy niskowęglowodanowa jest lepsza, nie mają sensu. Obecnie eksperci są zgodni, że najlepszym sposobem, by uzyskać trwały spadek masy ciała i optymalne zdrowie jest spożywanie węglowodanów bogatych w błonnik i wartościowe składniki pokarmowe, dobrych tłuszczów nienasyconych, chudego białka i niskotłuszczowego nabiału, co jest zgodne ze sprawdzonymi zasadami żywienia diety South Beach. Teraz, dzięki nowej diecie South Beach turbo wzbogaconej o rewelacyjny, łatwy w realizacji programu rezultaty diety będą jeszcze lepsze: metabolizm będzie szybszy, przezwyciężysz frustrujące zatrzymanie się spadku masy ciała i będziesz spalać większą ilości tłuszczu i kalorii przez cały dzień. W książce zamieszczono także poszerzone listy produktów dozwolonych w fazach 1 i 2 oraz mnóstwo nowych, szybkich w przygotowaniu przepisów na zdrowe i pyszne dania. Jak potwierdzają miliony ludzi na całym świecie, dieta South Beach to znacznie więcej niż dieta. To zdrowszy i szczęśliwszy sposób życia.
Szczegóły: Dieta South Beach turbo - Agatston Arthur, Signorile Joseph
Tytuł: Dieta South Beach turbo
Autor: Agatston Arthur, Signorile Joseph
Wydawnictwo: Rebis
Seria: Dieta i żywienie
ISBN: 9788375103243
Tytuł oryginału: The south beach diet superchargel
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Jóźwiak Bożena
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 368
Format: 15.0x22.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.52 kg
