To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej

Książka

To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej

  • Wydawnictwo: Feeria
  • Rok wydania: 2023
  • ISBN: 9788367604505
  • Ilość stron: 312
  • Format: 20.4 x 14.3 cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Cena katalogowa 49,90 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 49,90 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej - Anabel Gonzalez

Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb.



Ta książka pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te problemy pojawiają się u nas i utrzymują.
Anabel Gonzales, doświadczona lekarka psychiatra i psychoterapeutka, pomaga w przeformułowaniu nieadekwatnych schematów postrzegania siebie i świata oraz uczy, jak w elastyczny i otwarty sposób odbierać rzeczywistość. Pokazuje, że wszyscy możemy budować zdrowsze relacje i funkcjonować w nich w bardziej spontaniczny i swobodny sposób.



Sięgnij po tę książkę, jeśli:


  • chcesz się pogodzić ze wszystkimi częściami swojej osobowości i uleczyć rany zadane przez trudne wspomnienia,

  • nie chcesz w kółko powtarzać dawnych doświadczeń i ciągle zmagać się z tymi samymi problemami,

  • pragniesz budować realistyczną samoocenę i lepiej rozumieć innych ludzi,

  • chcesz skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami, jakie przynosi życie


Zmiana jest możliwa, a przepracowanie własnej przeszłości pomaga w zaakceptowaniu siebie i dostrzeżeniu prawdziwego oblicza osób w naszym otoczeniu.

 


Szczegóły: To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej - Anabel Gonzalez

Tytuł: To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej
Autor: Anabel Gonzalez
Wydawnictwo: Feeria
ISBN: 9788367604505
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 312
Format: 20.4 x 14.3 cm
Oprawa: Miękka


Recenzje: To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej - Anabel Gonzalez

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: