Opis: Depresja Jak pokonać śmiertelny smutek - Anna Duman

Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną oraz całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutro… Pamiętaj: nie musisz się tak czuć! Depresję się leczy. Możesz sobie pomóc, korzystając z porady specjalisty, który przepisze ci leki bądź skieruje cię na terapię. Nie musisz tej trudnej drogi pokonywać samotnie. O czym jest ta książka? To nie tylko rozprawa na temat objawów i leczenia depresji, lecz także (a może przede wszystkim) praktyczny poradnik o tym, gdzie szukać pomocy, dlaczego nie trzeba bać się wizyty u psychiatry, czego oczekiwać po terapii, jak rozmawiać z osobami chorymi na depresję, jak mówić o swoich uczuciach i obawach. Pomoże tym, którzy borykają się z chorobą osobiście lub próbują wesprzeć bliskiego, który cierpi na depresję.

Szczegóły: Depresja Jak pokonać śmiertelny smutek - Anna Duman

Tytuł: Depresja Jak pokonać śmiertelny smutek
Autor: Anna Duman
Wydawnictwo: RM
ISBN: 9788381517447
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 200
Format: 14.0x20.5cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Depresja Jak pokonać śmiertelny smutek - Anna Duman