Kompleksowa dieta ograniczająca FODMAP

,

Książka

Kompleksowa dieta ograniczająca FODMAP

,

  • Wydawnictwo: Rebis
  • Rok wydania: 2023
  • ISBN: 9788383380643
  • Ilość stron: 288
  • Format: 19.0 x 23.5 cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Cena katalogowa 69,00 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 69,00 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Kompleksowa dieta ograniczająca FODMAP - Sue Shepherd, Peter Gibson

Program diety odmieniającej życie, który pomaga zwalczać objawy IBS



Kompleksowa dieta ograniczająca FODMAP, oparta na najnowszych badaniach i o pozytywnych skutkach potwierdzonych medycznie, uczy, jak unikać objawów zespołu jelita drażliwego, a jednocześnie delektować się pysznymi potrawami. Autorzy wyjaśniają, dlaczego produkty spożywcze typu FODMAP, czyli łatwo fermentujące krótkołańcuchowe cukry, mogą się przyczyniać do wywoływania objawów IBS oraz dlaczego wprowadzenie prostych zmian w sposobie odżywiania się może ogromnie poprawić twoje samopoczucie.



W książce omówiono, jak:


  • ustalić, które produkty są niepożądane, i ich unikać,

  • dostosować dietę w celu złagodzenia objawów,

  • przygotowywać pyszne posiłki ze składników o niskiej zawartości FODMAP,

  • przygotować się na różne okazje, w tym uroczystości i podróże.


Poradnik zawiera 80 łatwych do wykonania przepisów kulinarnych oraz wszystkie potrzebne informacje, które pomogą ci łagodzić objawy, osiągnąć świetne samopoczucie i dobrze się odżywiać.



Sue Shepherd, dyplomowana dietetyczka, specjalizuje się w leczeniu nietolerancji pokarmowych. Pracuje na La Trobe University w Melbourne, gdzie kieruje badaniami na temat węglowodanów FODMAP.



Peter Gibson, profesor gastroenterologii Monash University, dyrektor Oddziału Gastroenterologii Alfred Hospital w Melbourne. Kieruje zespołem badawczym dietetyków, naukowców i klinicystów pracujących nad udoskonalaniem diety ograniczającej FODMAP.


Szczegóły: Kompleksowa dieta ograniczająca FODMAP - Sue Shepherd, Peter Gibson

Tytuł: Kompleksowa dieta ograniczająca FODMAP
Autor: Sue Shepherd, Peter Gibson
Wydawnictwo: Rebis
Seria: Poradniki psychologiczne
ISBN: 9788383380643
Tytuł oryginału: The Complete Low-FODMAP Diet
Tłumacz: Jóźwiak Bożena
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 288
Format: 19.0 x 23.5 cm
Oprawa: Miękka


Recenzje: Kompleksowa dieta ograniczająca FODMAP - Sue Shepherd, Peter Gibson

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Inne pozycje tego autora: Sue Shepherd, Peter Gibson (1)