How to Eat
Nhat Hanh Thich
How to Eat
Nhat Hanh Thich
- Wydawnictwo: Rider
- Rok wydania: 2023
- ISBN: 9781846045158
- Ilość stron: 128
- Format: 11.0x16.0cm
- Oprawa: Miękka
1 - 2 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: How to Eat - Nhat Hanh Thich
How to Eat is part of a charming series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise.
How to Eat explains what it means to eat as a meditative practice and that the results of mindful eating are both global and personal. Eating a meal can help develop compassion and understanding, reminding practitioners that there are things they can do to help nourish people who are hungry and lonely. It can however also encourages moderation and will aid readers to achieve an optimum health and body weight.
Szczegóły: How to Eat - Nhat Hanh Thich
Tytuł: How to Eat
Autor: Nhat Hanh Thich
Wydawnictwo: Rider
ISBN: 9781846045158
Języki: angielski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 128
Format: 11.0x16.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.085 kg
Recenzje: How to Eat - Nhat Hanh Thich
Informacje:
Inne pozycje tego autora: Nhat Hanh Thich (10)
- Szczęśliwi nauczyciele zmieniają świat. (Mamania) - Miękka
- How to Connect (Rider) - Miękka
- Cud uważności. (Czarna Owca) - Twarda
- Jesteś tutaj. Odkryj magię chwili obecnej (Galaktyka) - Twarda
- Cisza (wyd. 2022) (Czarna Owca) - twarda
- How to Focus (Penguin Books) - Miękka
- The Miracle Of Mindfulness (Penguin Books) - Miękka
- Lęk. Co warto wiedzieć, by przetrwać burzę (Czarna Owca) - Twarda
- Śmierci nie ma, lęku nie ma (Rebis) - Twarda
- How to Eat (Rider) - Miękka