Ćwiczenia usprawniające kręgosłup. Poradnik

, ,

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup. Poradnik

, ,

  • Producent: Harmonia
  • Rok produkcji: 2024
  • ISBN: 9788383093697
  • Ilość stron: 126
Wysyłka:
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Cena katalogowa 29,51 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 29,51 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Ćwiczenia usprawniające kręgosłup. Poradnik - Stanisław Szabuniewicz, Aleksandra Orlikowska, Wiesław Niesłuchowski

Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania ćwiczeń, wskazują, kiedy nie należy samodzielnie podejmować decyzji o rozpoczęciu takiej formy leczenia. W przystępny sposób wyjaśniają najważniejsze pojęcia, jak stabilizacja, centralizacja bólu, peryferalizacja bólu. Książka jest napisana tak, by mógł z niej skorzystać każdy. Jej zaletami są: jasne wyjaśnienie najczęstszej przyczyny bólu: niewłaściwej postawy, oraz ćwiczenia zaprezentowanie w dwóch formach: ilustracji i krótkiego opisu. Na końcu znajduje się kieszonkowy skrót ćwiczeń - przydatny na przykład w podróży.


Kraj produkcji: Polska

Producent:
Grupa Wydawnicza Harmonia Sp. Z o.o.
Kartuska
80-125 Gdańsk (PL)
tel: 58 380 00 06
email: [email protected]


Szczegóły: Ćwiczenia usprawniające kręgosłup. Poradnik - Stanisław Szabuniewicz, Aleksandra Orlikowska, Wiesław Niesłuchowski

Tytuł: Ćwiczenia usprawniające kręgosłup. Poradnik
Autor: Stanisław Szabuniewicz, Aleksandra Orlikowska, Wiesław Niesłuchowski
Producent: Harmonia
ISBN: 9788383093697
Rok produkcji: 2024
Ilość stron: 126


Recenzje: Ćwiczenia usprawniające kręgosłup. Poradnik - Stanisław Szabuniewicz, Aleksandra Orlikowska, Wiesław Niesłuchowski

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Inne pozycje tego autora: Stanisław Szabuniewicz, Aleksandra Orlikowska, Wiesław Niesłuchowski (1)