Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa

Książka

Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa

  • Wydawnictwo: Feeria
  • Rok wydania: 2024
  • EAN: 9788367931342
  • Ilość stron: 304
  • Format: 14.3 x 20.4 cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Jutro (piątek 2024-11-22)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Cena katalogowa 52,90 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 52,90 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa - Deirdre Fay

Wyobraź sobie, co by było, gdyby twoimi decyzjami nie kierowały trudne wspomnienia i lęki, a twoją codzienność wypełniałyby spokój i poczucie bezpieczeństwa...




Tę wizję możesz urzeczywistnić własnymi siłami, ponieważ nosisz w sobie wrodzony dar emocjonalnego uzdrowienia – potrzebujesz jedynie wskazówek, by wykorzystać go w pełni. Nawet kiedy jesteś w rozsypce, możesz zbudować się od nowa, i w tym właśnie pomoże ci ta książka. Dowiesz się z niej, jak:


  • czule zaopiekować się sobą w trakcie leczenia dawnych ran i w późniejszym życiu,

  • praktykować codzienną wdzięczność wobec samej siebie,

  • opanować dziewięć umiejętności, dzięki którym poczujesz się bezpiecznie i pewnie w swoim wewnętrznym świecie,

  • pokochać swoje ciało i dbać o nie jak o ukochany dom,

  • zapanować nad wewnętrznym chaosem, by już nigdy nie czuć potrzeby uciekania przed myślami,

  • dodać energii ciału, a uspokoić umysł przy użyciu skutecznych technik,

  • dostrzegać, nazywać i komunikować swoje prawdziwe emocje.


Na drodze do uleczenia ciała i duszy poznasz wiele ważnych narzędzi samopoznania, technik medytacji i porad, dzięki którym uwolnisz wewnętrzną siłę.


Szczegóły: Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa - Deirdre Fay

Tytuł: Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa
Autor: Deirdre Fay
Wydawnictwo: Feeria
Kod paskowy: 9788367931342
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Mętrak-Ruda Natalia
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 304
Format: 14.3 x 20.4 cm
Oprawa: Miękka


Recenzje: Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa - Deirdre Fay

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: