Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa

Książka

Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa

  • Wydawnictwo: Feeria
  • Rok wydania: 2024
  • EAN: 9788367931342
  • Ilość stron: 304
  • Format: 14.3 x 20.4 cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Cena katalogowa 52,90 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 52,90 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa - Deirdre Fay

Wyobraź sobie, co by było, gdyby twoimi decyzjami nie kierowały trudne wspomnienia i lęki, a twoją codzienność wypełniałyby spokój i poczucie bezpieczeństwa...




Tę wizję możesz urzeczywistnić własnymi siłami, ponieważ nosisz w sobie wrodzony dar emocjonalnego uzdrowienia – potrzebujesz jedynie wskazówek, by wykorzystać go w pełni. Nawet kiedy jesteś w rozsypce, możesz zbudować się od nowa, i w tym właśnie pomoże ci ta książka. Dowiesz się z niej, jak:


  • czule zaopiekować się sobą w trakcie leczenia dawnych ran i w późniejszym życiu,

  • praktykować codzienną wdzięczność wobec samej siebie,

  • opanować dziewięć umiejętności, dzięki którym poczujesz się bezpiecznie i pewnie w swoim wewnętrznym świecie,

  • pokochać swoje ciało i dbać o nie jak o ukochany dom,

  • zapanować nad wewnętrznym chaosem, by już nigdy nie czuć potrzeby uciekania przed myślami,

  • dodać energii ciału, a uspokoić umysł przy użyciu skutecznych technik,

  • dostrzegać, nazywać i komunikować swoje prawdziwe emocje.


Na drodze do uleczenia ciała i duszy poznasz wiele ważnych narzędzi samopoznania, technik medytacji i porad, dzięki którym uwolnisz wewnętrzną siłę.


Szczegóły: Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa - Deirdre Fay

Tytuł: Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa
Autor: Deirdre Fay
Wydawnictwo: Feeria
Kod paskowy: 9788367931342
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Mętrak-Ruda Natalia
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 304
Format: 14.3 x 20.4 cm
Oprawa: Miękka


Recenzje: Od nowa po traumie. Czuła droga do poczucia bezpieczeństwa - Deirdre Fay

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: