Kobieca fizjoterapia Jak zadbać o swoje zdrowie intymne
Joanna Piórek-Wojciechowska
Kobieca fizjoterapia
Jak zadbać o swoje zdrowie intymne
Joanna Piórek-Wojciechowska
- Wydawnictwo: Pascal
- Rok wydania: 2024
- ISBN: 9788383172729
- Ilość stron: 272
- Format: 14.4x20.8cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Kobieca fizjoterapia - Joanna Piórek-Wojciechowska
Pozbądź się napięć, odzyskaj komfort i ciesz się życiem! Joanna Piórek-Wojciechowska zabierze cię w podróż po twoim własnym ciele. Pokaże zależności między mięśniami dna miednicy a innymi obszarami organizmu, życzliwie opowie o najczęstszych kobiecych dolegliwościach, wskaże jak sobie z nimi radzić i jak ich unikać. Dzięki temu dowiesz się nie tylko, co jest normą, a co nie, ale również kiedy skorzystać z pomocy specjalisty. Nie ma tematów tabu! Autorka rozprawia się z mitami dotyczącymi kobiecości. Porusza kwestie, które nie powinny być uznawane za wstydliwe. ·Wypróbuj ćwiczenia, dzięki którym możesz pozbyć się bolesnych miesiączek. ·Wesprzyj swój układ hormonalny podczas menopauzy. ·Zobacz, jak bezpiecznie wykonywać autoterapię blizny po cesarskim cięciu. ·Wprowadź kilka prostych nawyków, które mogą ci pomóc przy nietrzymaniu moczu. Zrozum swoje ciało! I pamiętaj – ono jest niesamowite!
Szczegóły: Kobieca fizjoterapia - Joanna Piórek-Wojciechowska
Tytuł: Kobieca fizjoterapia
Podtytuł: Jak zadbać o swoje zdrowie intymne
Autor: Joanna Piórek-Wojciechowska
Wydawnictwo: Pascal
ISBN: 9788383172729
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 272
Format: 14.4x20.8cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
