Opis: Pokochaj swoich wrogów - Sharon Salzberg

„Pokochaj swoich wrogów” to praktyczny przewodnik po odnajdywaniu spokoju i wolności od naszych wrogów dzięki potężnym sprzymierzeńcom: mądrości buddyjskiej, tolerancji i miłości. Światowej sławy buddyjscy nauczyciele połączyli starożytną mądrość, współczesną psychologię i neuronaukę, by nauczyć cię radzenia sobie z trudnymi ludźmi i sytuacjami. Poznaj proste i praktyczne strategie, które pomogą ci pokonać czterech największych wrogów (zewnętrznego, wewnętrznego, sekretnego i nadsekretnego). Dowiedz się, jak przełamać nawyk złości i zastąpić go samoakceptacją i miłością do siebie. Poznaj praktyki duchowe, takie jak medytacja czy mindfulness, które wypełnią cię pozytywną energią. Zmień gniew w miłość!

Szczegóły: Pokochaj swoich wrogów - Sharon Salzberg

Nazwa: Pokochaj swoich wrogów
Autor: Sharon Salzberg
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Kod paskowy: 9788383016504
Języki: polski
Ilość stron: 208
Oprawa: Miękka
Redakcja: Studio Astropsychologii

Recenzje: Pokochaj swoich wrogów - Sharon Salzberg