Ciałożyczliwa kolorowanka terapeutyczna
Agata Głyda
Ciałożyczliwa kolorowanka terapeutyczna
Agata Głyda
- Wydawnictwo: Publicat
- Rok wydania: 2024
- ISBN: 9788327127310
- Ilość stron: 128
- Format: 21.0 x 29.7 cm
- Oprawa: Miękka
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Opis: Ciałożyczliwa kolorowanka terapeutyczna - Agata Głyda
Kolorowanka pełna kojących treści, stworzona według autorskiej koncepcji Agaty Głydy i zilustrowana przez Annę Janik, to zaproszenie do tego, aby znaleźć czas dla siebie, wyciszyć się oraz zrelaksować. Kolorując, możesz na chwilę zatrzymać się tu i teraz, uspokoić gonitwę myśli, skupić się na ciałożyczliwym przesłaniu, a także poćwiczyć wspierające hasła.
Nikt nie rodzi się z negatywnym podejściem do swojego ciała. To postawa wyuczona przez wielokrotnie powtarzany komunikat, że „coś jest z tobą nie tak”. Antidotum może być mówienie sobie, że „moje ciało jest dobre, a mój wygląd nie jest najważniejszy”. W kolorowankach znajdziesz właśnie takie lecznicze treści. Patrząc na ilustracje, kolorując afirmacyjne hasła i powtarzając je w myślach, z czasem nabierzesz nowej perspektywy i życzliwej postawy wobec siebie i własnego ciała.
AGATA GŁYDA – psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, specjalistka psychodietetyki, wykładowczyni na uniwersytecie SWPS, doświadczona terapeutka indywidualna i grupowa.Kraj produkcji: PL
Producent:
Publicat S.A.
ul. Chlebowa 24
61-003 Poznań (PL)
tel: 616529252
email: [email protected]
Szczegóły: Ciałożyczliwa kolorowanka terapeutyczna - Agata Głyda
Tytuł: Ciałożyczliwa kolorowanka terapeutyczna
Autor: Agata Głyda
Wydawnictwo: Publicat
ISBN: 9788327127310
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 128
Format: 21.0 x 29.7 cm
Oprawa: Miękka
Kraj produkcji: PL
