Ciałomentalnie
Natalia Jakuła
Ciałomentalnie
Natalia Jakuła
- Wydawnictwo: Harde
- Rok wydania: 2024
- ISBN: 9788383433226
- Ilość stron: 320
- Format: 14.3x20.5cm
- Oprawa: Miękka
Jutro (poniedziałek 2024-12-23)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Ciałomentalnie - Natalia Jakuła
Natalia Jakuła – prezenterka TV, trener personalny, instruktor fitness, promotorka zdrowego trybu życia, autorka bloga Ciałomentalnie. Książka o zmaganiach z problemami nadwagi, zaburzeń odżywiania, nieskutecznego odchudzania, niekochania czy wręcz nienawidzenia swojego ciała. Zaproszenie do głębokiej i odważnej podróży w głąb siebie, również w przestrzenie ciemne i nieprzyjazne. Opowieść o wieloletnim doświadczeniu, które nieprzerwanie dążyło do stworzenia zdrowej wewnętrznej relacji. O budzącej się radości jedzenia oraz odradzającym się ciele. To książka o drodze do spełnionego obrazu siebie i harmonii – pełnych spokoju, uśmiechu i akceptacji.
Producent:
Time SA
Jubilerska 10
04-190 Warszawa (Polska)
tel: 48 22 515 91 00
email: harde@grupazpr.pl
Szczegóły: Ciałomentalnie - Natalia Jakuła
Tytuł: Ciałomentalnie
Autor: Natalia Jakuła
Wydawnictwo: Harde
ISBN: 9788383433226
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 320
Format: 14.3x20.5cm
Oprawa: Miękka
