Opis: Totem Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi - Jarosław Gibas

Zbuduj swój wewnętrzny totem!

Poczucie własnej wartości można zdefiniować jako określony stan emocjonalny, który pojawia się na skutek tego, w jaki sposób oceniamy sami siebie. Dlaczego zatem tak wielu ludzi ma problem z poczuciem własnej wartości? Czyżby oceniali się zbyt nisko, niewłaściwie, czy też do ich samooceny wkradają się jakieś przekłamania? A może problem tkwi w źródle tej oceny - na przykład w jej przesłankach - albo w tym, że proces oceniania dyktowany jest warunkami zewnętrznymi, na które nie mamy wpływu? Jeśli dokonamy samooceny na podstawie tego, co sądzi o nas hipotetyczna Zosia, to nasze poczucie własnej wartości będzie stabilne, a jego poziom odpowiedni tylko do czasu, kiedy wspomniana Zosia nie zmieni o nas zdania. Oparcie samooceny na jej opinii prowadzi więc do zbudowania najmniej trwałych fundamentów. To samo dzieje się, kiedy własną wartość opieramy na dowolnej własności, stanie posiadania. Wszystko jest dobrze, dopóki udaje nam się tę własność zatrzymać, o co będziemy dbać z dużo większym niepokojem, niż na to zasługuje.

Szczegóły: Totem Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi - Jarosław Gibas

Tytuł: Totem Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi
Autor: Jarosław Gibas
Wydawnictwo: Onepress
ISBN: 9788328907461
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 248
Format: 14.0x20.8cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.53 kg

Recenzje: Totem Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi - Jarosław Gibas