Opis: Zapraszam na warzywa - Cuthbert Pippa ; Wilson Lindsey Cameron

Warzywa są ważnym źródłem składników odżywczych potrzebnych nassemu organizmowi. Czy jemy zgodnie z zasadami ścisłego wegetarianizmu, czy też dopuszczamy jedzenie ryb czy jajek, kuchnia pełna warzyw jest podstawą zdrowego stylu życia. Dietetycy i lekarze zgodnie zalecają codzienne jedzenie warzyw - surowych bądź gotowanych. Dieta roślinna zmniejsza ryzyko chorób serca i niektórych nowotworów. Owove i warzywa zawierają niezbędne dla zdrowia witominy i minerały. Dieta oparta na warzywach, ziarnach zbóż i roślinach strączkowych ułatwia panowanie nad wagą ciała, ponieważ warzywa, dzięki zawartości błonnika wypełniają żołądek nie dostaczając zbyt wielu kalorii.

Szczegóły: Zapraszam na warzywa - Cuthbert Pippa ; Wilson Lindsey Cameron

Tytuł: Zapraszam na warzywa
Podtytuł: 101 smakowitych przepisów kuchni wegetariańskiej
Autor: Cuthbert Pippa ; Wilson Lindsey Cameron
Producent: Bauer-Weltbild Media (KDC)
Kod paskowy: 9788325800918
ISBN: 978-83-258-0091-8
Rok produkcji: 2009
Ilość stron: 176
Oprawa: Miękka

Recenzje: Zapraszam na warzywa - Cuthbert Pippa ; Wilson Lindsey Cameron