Opis: Kurs medytacji. 21 dni praktyki rozwijającej świadomość

Bez medytacji nie znasz sekretów życia, znasz tylko powierzchnię życia. – OSHO



Oto nowe techniki medytacyjne, pozwalające sprostać wyzwaniom, przed jakimi staje umysł współczesnego człowieka, któremu trudno się odprężyć, doświadczyć ciszy oraz uspokoić gonitwę myśli.



Poznaj praktyczny kurs, dzięki któremu w 21 dni opanujesz proste techniki medytacyjne i ćwiczenia rozwijające świadomość. Otrzymasz także wyjątkowe spostrzeżenia Osho na temat miłości, gniewu, relaksu i innych tematów, które prowadzą do wewnętrznej akceptacji, radości i uważności. Każde doświadczenie medytacyjne możesz podsumować własnymi notatkami lub porozmyślać nad zaproponowanym cytatem, który będzie towarzyszył ci przez cały dzień.



Kurs medytacji pokazuje, jak odzyskać medytacyjną naturę, z którą przychodzimy na świat, ale tracimy z upływem czasu. Książka przeznaczona jest zarówno dla początkujących, którzy pragną znaleźć spokój, jak i bardziej doświadczonych medytujących, którzy chcą podnieść swoją praktykę na wyższy poziom. Wskazówki Osho nauczą każdego, jak oddzielać się od swojego umysłu w celu dokonania transformacji świadomości, która przynosi nowe zrozumienie tego, jak reagować świadomie i wrażliwie na wszystko, co oferuje życie.

 

Szczegóły: Kurs medytacji. 21 dni praktyki rozwijającej świadomość

Tytuł: Kurs medytacji. 21 dni praktyki rozwijającej świadomość
Wydawnictwo: Czarna Owca
Seria: Biblioteka Osho
ISBN: 9788383821429
Tytuł oryginału: A Course in Meditation: A 21-Day Workout for Your Conciousness
Tłumacz: Smagacz Henryk
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 216
Format: 13.9 x 20.9 cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Kurs medytacji. 21 dni praktyki rozwijającej świadomość