Opis: Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem (Audiobook) - Struzikowska-Marynicz Urszula, Szymon Żyśko

Przemoc, której nie widać Czym jest przemoc psychiczna? Jakie są jej rodzaje? Jakie maski przybiera i jakich antybohaterów kreuje? W jaki sposób skutecznie się przed nią bronić? Czy możemy nieświadomie niszczyć komuś życie? Poniżanie, ignorowanie, ośmieszanie, zawstydzanie. Żyjemy w czasach pełnych manipulacji i przemocy psychicznej. Syn lub córka podporządkowujący sobie starszego już rodzica, zaborcza matka lub ojciec żądający, by dziecko zrealizowało jego niespełnione marzenia. Osaczający partner, a może szef, który odreagowuje niepowodzenia, upokarzając pracownika. Każdy z nas może stać się ofiarą przemocy. Dziennikarz i reportażysta Szymon Żyśko wraz z Urszulą Struzikowską-Marynicz, psycholożką i socjolożką, wnikają w zjawisko przemocy psychicznej. Nie tylko pokazują, czym ona jest, jakie są jej rodzaje (m.in. gaslighting, ghosting, breadcrumbing, stalking), ale przede wszystkim radzą, jak skutecznie powiedzieć „nie” sprawcy i zadbać o swój dobrostan. Rozmowie towarzyszą dramatyczne historie osób, które doświadczyły przemocy psychicznej. Nie czekaj. Zaopiekuj się sobą Walka z gaslightingiem to zmaganie o naszą zewnętrzną i wewnętrzną wolność, podstawowe prawo każdego człowieka, którego nikt nie może nam odebrać, bez którego nie jesteśmy w stanie żyć i się rozwijać.

Szczegóły: Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem (Audiobook) - Struzikowska-Marynicz Urszula, Szymon Żyśko

Tytuł: Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem (Audiobook)
Podtytuł: Gaslighting i inne formy przemocy psychicznej
Autor: Struzikowska-Marynicz Urszula, Szymon Żyśko
Producent: Mando inside
ISBN: 9788327741073
Tytuł oryginału: ODZYSKAJ KONTROLĘ NAD SWOIM ŻYCIEM. GASLIGHTING I INNE FORMY PRZEMOCY PSYCHICZNEJ
Języki: polski
Rok produkcji: 2024
Format: 14.0x12.5cm
Oprawa: Pudełko CD

Recenzje: Odzyskaj kontrolę nad swoim życiem (Audiobook) - Struzikowska-Marynicz Urszula, Szymon Żyśko