Opis: Ciałoczułość - Sniewski Luke

Jak mieć spokojniejsze relacje? Jak osiągnąć holistyczne zdrowie? Jak dokonać głębokiej zmiany w swoim życiu? Odkryj ciałoczułość – rewolucyjne podejście, które umożliwi ci nawiązanie autentycznej więzi ze swoim ciałem. Ta książka nauczy cię, jak słuchać sygnałów płynących z wnętrza, co przyczyni się do poprawy zdrowia, wzmocnienia relacji oraz osiągnięcia spokoju i byciu w obecnej chwili. W świecie, który pędzi naprzód, przepełnionym powierzchownością i natychmiastowymi rozwiązaniami, znajdziesz klucz do trwałej zmiany. Ciałoczułość to praktyczne narzędzie, które pomoże ci uwolnić się od stresu, napięć i ograniczeń, otwierając drzwi do mądrości twojego ciała i pełni życia. Dr Luke Sniewski Luke jest facylitatorem, mentorem oraz certyfikowanym praktykiem Compassionate Inquiry – psychoterapeutycznego podejścia opracowanego przez doktora Gabora Maté. Jego badania doktoranckie koncentrowały się na medytacji jako formie interwencji dla mężczyzn uzależnionych od pornografii. Jako trener wellbeing i terapeuta somatyczny, Luke łączy swoją szeroką wiedzę i doświadczenie w unikalnym podejściu, które pomaga innym doświadczyć większej witalności, autentyczności oraz wewnętrznego spokoju w życiu.

Szczegóły: Ciałoczułość - Sniewski Luke

Nazwa: Ciałoczułość Jak nawiązać kontakt ze swoim ciałem
Autor: Sniewski Luke
Wydawnictwo: Czarna Owca
Kod paskowy: 9788382527940
Tytuł oryginału: Somawise
Tłumacz: Cieślak Piotr
Języki: polski
Ilość stron: 304
Format: 15.0x22.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Ciałoczułość - Sniewski Luke