Opis: Potęga psychologii pozytywnej - Wladislaw Jachtchenko

Masz wrażenie, że twój wewnętrzny krytyk nieustannie sabotuje twoje działania, a brak pewności siebie oraz przejmowanie się opiniami innych hamują twój rozwój osobisty? Dzięki temu niezwykłemu poradnikowi odkryjesz skuteczne sposoby na stres i stany lękowe, które wzmocnią twoją motywację, zdrowie psychiczne i samoakceptację. Dodatkowo Autor zdradzi ci 7 prostych kroków do zwiększenia poczucia własnej wartości, dzięki którym nauczysz się radzić sobie z niepokojem oraz skutecznie bronić przed nieuzasadnioną krytyką. Otrzymasz praktyczne narzędzia, które pozwolą ci uwolnić się od negatywnego wpływu otoczenia i osiągnąć spokój. Stań się silniejszy już dziś! Psychologia pozytywna – twoja droga do budowania odporności psychicznej.

Szczegóły: Potęga psychologii pozytywnej - Wladislaw Jachtchenko

Tytuł: Potęga psychologii pozytywnej
Autor: Wladislaw Jachtchenko
Wydawnictwo: Vital
Kod paskowy: 9788382728521
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 240
Oprawa: Miękka
Redakcja: Vital

Recenzje: Potęga psychologii pozytywnej - Wladislaw Jachtchenko