Nie wpadaj w złość
David J. Lieberman
Nie wpadaj w złość
David J. Lieberman
- Wydawnictwo: Rebis
- Rok wydania: 2025
- ISBN: 9788383383019
- Ilość stron: 248
- Format: 15.0x22.5cm
- Oprawa: Miękka
Przedsprzedaż - wysyłka po 2025-02-18*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Nie wpadaj w złość - David J. Lieberman
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji! „Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce”. Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe. Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- „Library Journal”
Szczegóły: Nie wpadaj w złość - David J. Lieberman
Tytuł: Nie wpadaj w złość
Autor: David J. Lieberman
Wydawnictwo: Rebis
ISBN: 9788383383019
Tytuł oryginału: Never Get Angry Again
Tłumacz: Hermanowska Magdalena
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 248
Format: 15.0x22.5cm
Oprawa: Miękka