Opis: Aromaterapia dla duszy i ciała - Sabrina Herber, Eliane Zimmermann

Czasem życie potrafi nami porządnie wstrząsnąć. Psychika woła wtedy głośno o wsparcie. Jak to dobrze, że wiele olejków eterycznych może pomóc uaktywnić nasze „neuroprzekaźniki szczęścia”. W poradniku szczegółowo opisano składniki zastosowane w olejkach eterycznych (bergamotkę, pomarańczę, liście laurowe, jodłę, sosnę, jałowiec…), w przystępny sposób wyjaśniono, jak one działają oraz w jaki sposób je stosować. Oprócz teorii znajdziemy tu ponad 100 przepisów na olejki eteryczne, które pomogą przepędzić ponury nastrój oraz wewnętrzne napięcie, poprawią samopoczucie i koncentrację, będą wsparciem przy zaburzeniach zasypiania, a także ukoją bóle stawów i mięśni. Autorki są specjalistkami w dziedzinie aromaterapii. Napisały na ten temat wiele książek i fachowych artykułów. Prowadzą również szkolenia oraz badania naukowe.

Szczegóły: Aromaterapia dla duszy i ciała - Sabrina Herber, Eliane Zimmermann

Tytuł: Aromaterapia dla duszy i ciała
Podtytuł: Jak olejkami eterycznymi przeciwdziałać stresowi, zmęczeniu i ponuremu nastrojowi
Autor: Sabrina Herber, Eliane Zimmermann
Wydawnictwo: Jedność
ISBN: 9788383530208
Tytuł oryginału: : Aromatherapie für Kopf und Seele Mit ätherischen Ölen gegen Stress, Müdigkeit und trübe Stimmung
Tłumacz: Jałowiec Magdalena
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 160
Format: 17.0x23.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Aromaterapia dla duszy i ciała - Sabrina Herber, Eliane Zimmermann