Opis: Inżynieria mózgu. Jak trenować swój mózg i odblokować jego prawdziwy potencjał - Peter Hollins

Mózg jest naszym domem ― schronieniem dla świadomości, tożsamości i myśli. To niezwykle skomplikowany i tajemniczy organ. I podobnie jak inne narządy, starzeje się, zużywa, mogą go też dotykać różnego rodzaju niedobory. Do jego niezwykłych cech należą plastyczność i wciąż nie do końca zbadane ogromne możliwości. Chociaż nie da się trenować szarych komórek w zwykłym tego słowa znaczeniu, można rozwijać potencjał mózgu, poprawić jego neuroplastyczność.



Z tej książki dowiesz się, jak doprowadzić do optymalizacji funkcji mózgu i osiągnąć szczytową sprawność umysłową, a także jak stymulować rozrost neuronów i poprawić ogólną kondycję umysłową. Przekonasz się, jak zaskakujące i głębokie więzi łączą Twoje ciało i umysł, a ponadto jakie codzienne nawyki sprzyjają poprawie koncentracji i rozwojowi krytycznego myślenia. Nauczysz się odpoczywać we właściwy sposób i docenisz potęgę emocjonalnych więzi społecznych. Znajdziesz tu również wyjaśnienie, na czym polega neuroplastyczność, bazujące na rzetelnych informacjach o fizjologii mózgu i czynnikach, które decydują o sprawności umysłowej. Dowiesz się, jak z niej korzystać w codziennym życiu. Odkryjesz też swój nerw błędny i przekonasz się, jaki ma wpływ na Twoje poczucie spokoju!



Codziennie poprawiaj potencjał swojego mózgu!

Kraj produkcji: PL

Producent:
Helion SA
Kościuszki 1c
44-100 Gliwice (Polska)
tel: (32) 230-98-63
email: gpsr@grupahelion.pl

Sprawdź fragment (PDF 1660 KB)

Szczegóły: Inżynieria mózgu. Jak trenować swój mózg i odblokować jego prawdziwy potencjał - Peter Hollins

Tytuł: Inżynieria mózgu. Jak trenować swój mózg i odblokować jego prawdziwy potencjał
Autor: Peter Hollins
Wydawnictwo: Sensus
Kod paskowy: 9788328907928
ISBN: 978-83-289-0792-8
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 152
Oprawa: Miękka
Kraj produkcji: PL

Recenzje: Inżynieria mózgu. Jak trenować swój mózg i odblokować jego prawdziwy potencjał - Peter Hollins