Trening w ciąży

Książka

Trening w ciąży

  • Wydawnictwo: Vital
  • Rok wydania: 2025
  • ISBN: 9788382728668
  • Ilość stron: 240
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Pojutrze (wtorek 2025-04-22)*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Cena katalogowa 79,70 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 79,70 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Trening w ciąży - Conley Gina

Przygotuj swoje ciało do porodu i szybciej wróć do formy dzięki bezpiecznej aktywności fizycznej. Ta książka pomoże ci wzmocnić mięśnie, złagodzić ból kręgosłupa, pleców i stawów oraz poznać skuteczne ćwiczenia na stawy. Znajdziesz tu motywację do ćwiczeń, a także trening siłowy w ciąży i po niej, który poprawi twoją mobilność i kondycję. Dowiesz się, jak dbać o ciało w sposób świadomy i zgodny z jego zmieniającymi się potrzebami. Regularne ćwiczenia zwiększą twoją pewność siebie i pomogą uniknąć po-wszechnych dolegliwości związanych z ciążą. Zadbaj o zdrowie i komfort, korzystając z praktycznych porad dostosowanych do każdego trymestru.

Producent:
Janusz Nawrocki Spółka komandytowa
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok (Polska)
tel: 604-512-224
email: [email protected]


Szczegóły: Trening w ciąży - Conley Gina

Tytuł: Trening w ciąży
Autor: Conley Gina
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788382728668
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 240
Oprawa: Miękka


Recenzje: Trening w ciąży - Conley Gina

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Inne pozycje tego autora: Conley Gina (1)