Opis: Może to anemia? Niska ferrytyna, niedobory żelaza - wszystko, co warto wiedzieć - Anna Reguła, Woźniak Zuzanna

Wszystko, co warto wiedzieć o anemii!



Anemia to jedno z największych wyzwań zdrowotnych naszych czasów. Książka w przystępny sposób objaśnia jej mechanizmy, analizuje przyczyny i skutki, a przede wszystkim daje konkretne wskazówki dotyczące zalecanych badań, diety czy suplementacji. Autorki obalają liczne mity związane z żelazem, bazując na aktualnej wiedzy naukowej. Znajdziesz tutaj również 50 przepisów na dania bogate w żelazo, które z łatwością włączysz do codziennego jadłospisu.



Poradnik uzupełniają wywiady z zaproszonymi specjalistkami. Na najczęstsze pytania pacjentów odpowiadają:

• farmaceutka Laura Krumpholz (@nieanegdotycznie)


• ginekolożka dr n. med. Agnieszka Nalewczyńska (@drnalewczynska)


• trycholożka Karolina Czyżowska (@karolinaczyzowska)

O AUTORKACH

Anna Reguła – dyplomowana dietetyczka, edukatorka żywieniowa oraz autorka książek. Założycielka @niekoniecznie_dietetycznie, jednego z najpopularniejszych w Polsce profili na Instagramie o zdrowym odżywianiu.



Zuzanna Woźniak – dietetyczka kliniczna, na co dzień pomaga przywracać zdrowie, dobre samopoczucie i odpowiedni poziom energii. Specjalizuje się m.in. w temacie anemii. Na Instagramie prowadzi konto @zuzannawozniak.dietetyk.

Kraj produkcji: PL

Producent:
Publicat S.A.
ul. Chlebowa 24
61-003 Poznań (PL)
tel: 616529252
email: [email protected]

Szczegóły: Może to anemia? Niska ferrytyna, niedobory żelaza - wszystko, co warto wiedzieć - Anna Reguła, Woźniak Zuzanna

Tytuł: Może to anemia? Niska ferrytyna, niedobory żelaza - wszystko, co warto wiedzieć
Autor: Anna Reguła, Woźniak Zuzanna
Wydawnictwo: Publicat
ISBN: 9788327127518
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 256
Format: 16.5 x 24.0 cm
Oprawa: Miękka
Kraj produkcji: PL

Recenzje: Może to anemia? Niska ferrytyna, niedobory żelaza - wszystko, co warto wiedzieć - Anna Reguła, Woźniak Zuzanna