Moja lewa joga
Paulina Młynarska
Moja lewa joga
Paulina Młynarska
- Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
- Rok wydania: 2025
- ISBN: 9788383912356
- Ilość stron: 256
- Format: 14.6x20.8cm
- Oprawa: Zintegrowana
Niedostępna
Opis: Moja lewa joga - Paulina Młynarska
Masz po cichu ochotę na spotkanie z jogą, ale jednocześnie towarzyszy Ci nieodparte wrażenie, że joga to karkołomne wygibasy na markowej macie w modnych ciuchach pośród wonnych kadzidełek? Do tego z zażenowaniem oglądasz kolejne celebrytki, które ogłaszają światu, że zmieniają swoje życie dla jogi? Odmieniane przez wszystkich słowo JOGA powoduje, że nie już wiesz, czym ta joga tak naprawdę jest? Jeśli tak, to ta książka jest właśnie dla Ciebie. Paulina Młynarska bardzo szczerze opowiada o swojej drodze – dzięki regularnej praktyce jogi – od bólu, lęku i traumy do wolności, dobroci i łagodności. Od czego zacząć? Jak poznać jogicznych szarlatanów i oszustów? Jak krok po kroku iść ścieżką ku mądrości, nie traktując wszystkiego zbyt serio? „Moja lewa joga” to osobista opowieść o jodze, która niesie zmianę. Ale i o przełomowym, pandemicznym czasie, w którym radzenie sobie ze zmianą okazuje się kluczowe. Bez udawania, że obędzie się bez popełniania błędów, walki o siebie i zmęczenia. I jak zawsze u Pauliny Młynarskiej – z humorem, ironią i nieco politycznie. Bo to jest jej… lewa joga. Dasz się zaprosić na matę? Ja pokochałam jogę za jej otwartość. Za to, że jest spójnym systemem poznawania i doskonalenia siebie. Za to, że daje narzędzia, by radzić sobie z nieuniknionym w życiu cierpieniem, by rozpoznawać swoją wewnętrzną prawdę. Za to, że uczy, jak znajdować oparcie w sobie, jak nie rozmieniać swej wewnętrznej spójności i wolności na błyskotki, na które łase jest ludzkie ego. Jak to ego trzymać w ryzach i pogonić do pracy na rzecz tego, co w życiu wartościowe. I jak te wartościowe rzeczy rozpoznać oraz kultywować. Paulina Młynarska Paulina Młynarska – kiedyś dziennikarka, producentka radiowa i telewizyjna, obecnie pisarka i nauczycielka jogi. Przez siedem lat mieszkała na Krecie, gdzie angażowała się w ratowanie bezdomnych zwierząt. Siedmioro z nich przygarnęła na stałe. Swoje życie z nimi relacjonuje w mediach społecznościowych i opisała w bestsellerowej książce „Miłość to pies”, łączącej baśniową fikcję i greckie mity z opisami życia na wyspie.
Producent:
Prószyński Media Sp. z o.o.
Rzymowskiego 28
02-697
Warszawa
(Polska
)
tel:
email: [email protected]
Szczegóły: Moja lewa joga - Paulina Młynarska
Tytuł: Moja lewa joga
Autor: Paulina Młynarska
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
ISBN: 9788383912356
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 256
Format: 14.6x20.8cm
Oprawa: Zintegrowana
Recenzje: Moja lewa joga - Paulina Młynarska
Informacje:
Inne pozycje tego autora: Paulina Młynarska (13)
- Twoje życie Twój głos (Bayer) - Twarda
- Klucz francuski (Czarno na białym) - Miękka ze skrzydełkami
- Rebel (Prószyński i S-ka) - broszurowa
- Klucz francuski (Heraclon) - Plastikowa
- Jesteś spokojem (Prószyński i S-ka) - Zintegrowana
- Spinalonga. Wyspa trędowatych (Agora) - Miękka ze skrzydełkami
- Okrutna jak Polka (Prószyński i S-ka) - miękka
- Ciałaczki Kobiety, które wcielają feminizm (Znak) - Miękka ze skrzydełkami
- Miłość to pies (Prószyński i S-ka) - Zintegrowana
- Zmierzch lubieżnego dziada. Felietony po #MeToo (Prószyński i S-ka) - Miękka
- Sama. Rozmowy o samotnym macierzyństwie (Mando Inside) - Miękka ze skrzydełkami
- Encyklopedia stosunków międzynarodowych (Scholar) - Twarda
- Zosilla i zaczarowane jagody (Prószyński i S-ka) - Twarda