Opis: Jedzenie przeciwko otyłości. Naukowe dowody na zdrowe odchudzanie - William Li

Dr Wiliam W. Li autor bestsellerowej i przełomowej książki Jedzenie przeciwko chorobie, w niniejszej publikacji prezentuje, jak odpowiednia dieta może pomóc w zapobieganiu otyłości oraz zdrowej utracie wagi.

Doktor Li ujawnia zaskakujące i nowatorskie podejście do odchudzania, udowadniając, między innymi że:

• zdrowa tkanka tłuszczowa może wspomagać proces odchudzania,

• metabolizm w wieku 60 lat może działać tak samo, jak w wieku 20 lat,

• dieta z efektem jo-jo może być korzystna dla zdrowia,

• okno postu przerywanego trwające osiem godzin może być równie skuteczne, co dwunastogodzinne,

• utrata nawet niewielkiej ilości wagi może znacząco wpłynąć na zdrowie.

Książka ukazuje, jak dodanie odpowiednich produktów do diety może poprawić metabolizm, zredukować niezdrową tkankę tłuszczową i doprowadzić do utraty wagi, która wydłuży życie i pozwoli w pełni cieszyć się każdym jego dniem.

Ponadto autor proponuje czterotygodniowy plan posiłków, wskazówki dotyczące zamienników produktów, porady zakupowe oraz, co najważniejsze, proste przepisy, które zachwycą każdego.

Producent:
Wydawnictwo Czarna Owca Sp. z o.o.
ul. Wspólna 35/5
00-519 Warszawa (PL)
tel: 22 616 12 72
email: [email protected]

Szczegóły: Jedzenie przeciwko otyłości. Naukowe dowody na zdrowe odchudzanie - William Li

Tytuł: Jedzenie przeciwko otyłości. Naukowe dowody na zdrowe odchudzanie
Autor: William Li
Wydawnictwo: Czarna Owca
Kod paskowy: 9788382529883
ISBN: 9788383829883
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 480
Waga: 0.686 kg

Recenzje: Jedzenie przeciwko otyłości. Naukowe dowody na zdrowe odchudzanie - William Li

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Ada i sześć palców Warneńczyka wyd.2/23 Grażyna Bąkiewicz