Opis: Ulecz ciało, ulecz duszę. Somatyczne ścieżki uzdrawiania - Brittany Piper

Zmień swoje życie od środka – z czułością, odwagą i pełną świadomością własnej siły.



Przełomowy poradnik pokazujący, jak trauma zapisuje się w naszym ciele – i jak poprzez somatyczne uzdrawianie możemy odzyskać spokój, siłę i radość życia. Brittany Piper, uznana terapeutka i specjalistka Somatic Experiencing®, bazując na własnych doświadczeniach oraz wieloletniej pracy z osobami dotkniętymi traumą (w tym z żołnierzami i ofiarami przemocy), prowadzi czytelnika krok po kroku w stronę głębokiego, trwałego uzdrowienia. Książka uczy, jak rozpoznawać i uwalniać "zamrożone" w ciele emocje, jak leczyć układ nerwowy oraz jak odzyskać wewnętrzną moc, zamiast całe życie tkwić w trybie przetrwania. To nie tylko wiedza - to Twoja mapa do prawdziwego wyzwolenia. Praktyczne ćwiczenia, które pomagają w pracy z lękiem, depresją, stresem, wypaleniem czy skutkami traumy rozwojowej.



Zmień swoje życie od środka – z czułością, odwagą i pełną świadomością własnej siły.



Twoje ciało zna drogę do uzdrowienia. Naucz się je słuchać.

Kraj produkcji: PL

Producent:
MUZA SA
ul. Sienna 73
00-833 Warszawa (PL)
tel: 48226211775
email: [email protected]

Szczegóły: Ulecz ciało, ulecz duszę. Somatyczne ścieżki uzdrawiania - Brittany Piper

Tytuł: Ulecz ciało, ulecz duszę. Somatyczne ścieżki uzdrawiania
Autor: Brittany Piper
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788328737297
Tytuł oryginału: Body-first Healing. Get Unstuck and Recover from Trauma with Somatic Healing
Tłumacz: Maruszkin Małgorzata
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 384
Format: 14.0 x 20.3 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.54 kg
Kraj produkcji: PL

Recenzje: Ulecz ciało, ulecz duszę. Somatyczne ścieżki uzdrawiania - Brittany Piper