Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji
Małgorzata Serafin
Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji
Małgorzata Serafin
- Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
- Rok wydania: 2025
- ISBN: 9788383912882
- Ilość stron: 400
- Format: 13.5x21.0cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Przedsprzedaż - wysyłka po 2025-10-14*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji - Małgorzata Serafin
Czternaście kobiet – czternaście intymnych i szczerych rozmów o przepaści, znad której można zawrócić. Ich świadectwa mierzenia się z depresją to opowieści o przekraczaniu siebie, niestawianiu granic, pracowaniu ponad siły i braku odpoczynku. Opowieści o zaciskaniu zębów, braniu się w garść, dawaniu sobie rady. O ignorowaniu sygnałów płynących z ciała. To historie o dbaniu o to, by wszyscy wokół byli otoczeni opieką i zadowoleni. Grzeczne, perfekcyjne, oddane córki, matki, żony, partnerki, pracownice. To świadectwa, w których wiele kobiet odnajdzie własne doświadczenia, emocje, myśli, słowa. Swoje marzenia, złudzenia, problemy i tęsknoty. Mam nadzieję, że ta książka będzie wsparciem dla każdego, kto zmaga się z depresją. Bo depresję da się wyleczyć. Trzeba tylko zrobić pierwszy krok. Krok po pomoc. Po moc. Żeby odzyskać siebie. Małgorzata Serafin – prezenterka telewizyjna, dziennikarka newsowa. Pracę w mediach rozpoczęła w Superstacji, gdzie prowadziła programy „Raport” i „Finał dnia”, później związana była z Telewizją Polską. Na antenie TVP 1 prowadziła wywiady z politykami w programie „Polityka przy kawie”. Współtworzyła pasmo poranne i serwis „Info dzień” w TVP Info, a także telewizję w Wirtualnej Polsce. Była wydawczynią i prowadzącą serwisów informacyjnych. Po 11 latach w mediach mikrofon zamieniła na nożyczki i została fryzjerką. W trakcie pandemii doświadczyła kryzysu psychicznego po którym zaczęła dzielić się swoim świadectwem leczenia depresji. Na Youtubie prowadzi podcast „Bez farbowania”, do którego zaprasza osoby po kryzysach psychicznych. Autorka podcastu „W Czułym Zwierciadle” min. o DDA, uzależnieniach, dorosłych w spektrum autyzmu i z ADHD realizowanego dla miesięcznika „Zwierciadło”. Współautorka wraz z Markiem Sekielskim książki „Jest ok. To dlaczego nie chcę żyć?”(2024). Prywatnie kocha odkurzać, układać puzzle i jeść chipsy.
Producent:
Prószyński Media Sp. z o.o.
ul. Rzymowskiego 28
02-697 Warszawa (PL)
tel: +48 22 278 17 40
email: [email protected]
Szczegóły: Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji - Małgorzata Serafin
Tytuł: Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji
Autor: Małgorzata Serafin
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
ISBN: 9788383912882
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 400
Format: 13.5x21.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.55 kg
Recenzje: Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji - Małgorzata Serafin
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inne pozycje tego autora: Małgorzata Serafin (10)
- Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego (Znak Literanova) - Miękka ze skrzydełkami
- Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć? (Agora) - Miękka
- Ucisz swojego wewnętrznego krytyka. Historie z gabinetu terapeutycznego (Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego) - Miękka ze skrzydełkami
- Kamień. Tom 3 (Dolnośląskie) - Miękka
- Pionek. Tom 2 (Dolnośląskie) - Miękka
- Śleboda. Tom 1 (Dolnośląskie) - Miękka
- Sny bogów i potworów (Moondrive) - Miękka ze skrzydełkami
- Pakiet: Etnokryminały. Śleboda / Pionek / Kamień / Mara (Dolnośląskie) - Miękka
- Mara (Dolnośląskie) - Miękka
- Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji (Prószyński i S-ka) - Miękka ze skrzydełkami